القهوة وسكر الدم: دراسة كورية وتحذيرات لمرضى السكري أظهرت دراسة كورية أُجريت بين عامي 2019 و2021 على 7453 بالغاً أن استهلاك القهوة، خاصة القهوة السوداء، قد يُحسن من مؤشرات مقاومة الإنسولين مثل HOMA-IR ومستوى الإنسولين الصائم. تناول كوبين من القهوة يومياً ارتبط بانخفاض خطر ارتفاع الإنسولين الصائم بنسبة 23%، فيما ارتبطت القهوة السوداء بانخفاض أكبر وصل إلى 36% عند النساء …

تستعد بغداد لاستضافة القمة العربية في 17 أيار الجاري، من خلال تنفيذ 84 مشروعاً خدمياً شملت تطوير الشوارع الرئيسة كطريق المطار والجمهورية والرشيد، إضافة إلى تأهيل المناطق السكنية والطرق الحيوية. وأكدت أمانة بغداد أن هذه المشاريع، التي يُجرى إتمام اللمسات الأخيرة عليها، تهدف إلى إظهار العاصمة بأبهى حُلّة.  كما تعمل الجهات الأمنية على خطة موسّعة لتأمين القمة، شملت تدريب 600 …

الحملمهنياً: يوم واعد على الصعيد المهني، وبانتظارك تغييرات جذرية وترتيب بعض الأمور ووضع حد نهائي لها عاطفياً: قد تهتم بشأن ما يزعج الشريك وتشتري له بعض الهدايا في محاولة منك للتخفيف عنه صحياً: تابع جيداً البرامج المهتمة بالشأن الصحي وحاول تنفيذ ما تعرضه من حلول للتخلص من بعض المشاكل الصحية الثور مهنياً: أجواء مناسبة لمعالجة القضايا، تحصل على دعم وتأييد …