صوتها/ صحتك أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة فنلندا الشرقية، أنّ حمام الساونا جيد لـ القلب والشرايين، وله تأثير النشاط البدني متوسط الشدة نفسه! حيث جلسة مدتها 30 دقيقة في حمام الساونا، يمكن أن تقلّل من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، بالتأثير على آليات فسيولوجية مختلفة. أثبتت دراسات سابقة، أن حمام الساونا يرتبط مع انخفاض مخاطر أمراض القلب التاجية، والجهاز التنفسي، …

صوتها/ كاركاتير

صوتها/ متابعات بدعوة رسمية من رئيس لجنة ومتابعة المصالحة الوطنية في مكتب رئيس الوزراء الدكتور محمد السلمان وبرنامج الامم المتحدة الأنمائي، شارك منتدى الاعلاميات العراقيات في اعمال مؤتمر (صوت نساء العراق في المصالحة الوطنية). تضمن المؤتمر محاور عدة ناقشت فرص تعزيز أدوار النساء في الجهود الوطنية لتحقيق المصالحة المجتمعية والاليات المقترحة للتعاطي مع التحديات التي عرقلة مشاركة النساء في تلك …