صوتها/جمالك يعدّ خل الأعشاب واحداً من بين الحلول المُثلى ليس من ناحية صحية فحسب، بل ومن ناحية جمالية أيضاً؛ إذ يعمل على تقوية بصيلات الشعر كما يساعد على منح شعركِ الصحة واللمعان. لديكِ خيارات كثيرة بوسعكِ إدخال خل الأعشاب من خلالها، منها الماسكات وماء الشطف وما إلى ذلك. إليكِ بعض الفوائد التي بإمكانكِ تحقيقها من خلال استخدام خل الأعشاب لشعركِ: – يخلصكِ …

صوتها/ديكور مائدة رمضان لا تقل أهميتها عن أي ديكور رمضاني آخر، لذا اهتمي بتزيينها بالطريقة الصحيحة، وإذا كنتِ لا تعرفين الطريقة الصحيحة لترتيبها، إليكِ خطوات تزيين مائدة الإفطار في رمضان 2018. طريقة تزيين سفرة رمضان 2018 1- ضعي الفوانيس المضيئة في وسط طاولة السفرة، وزيني غرفة الطعام بالعديد من الفوانيس، وفي حال لم تكن متوافرة لديكِ، فاستبدليها بالشموع المزينة بالأقمشة. 2- …

صوتها/صحتك تشير دراسة جديدة إلى أهمية تناول الطعام ببطء من أجل الحفاظ على صحة القلب وعدم الإصابة بالبدانة. ووفقاً للبحوث التي أجرتها الجمعية الأميركية في كاليفورنيا، إن تناول الطعام بسرعة يؤدي إلى ظهور مشاكل في القلب ويسبب السمنة، وقد خضع أكثر من 1000 شخص لإمتحان صحي يشمل نظامهم الغذائي وتاريخهم الطبي استمر لمدة خمس سنوات. وتم تحديد طبيعة تناول الطعام لدى …