مجلة صوتها_صحتك 8 فوائد للـ”رجيم” منخفض الكربوهيدرات: 1. هو يُسرِّع عمليَّة خسارة الوزن 2. يمنح أداء أفضل للوظيفة المعرفية. 3. يحدُّ من خطر متلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب. 4. يُخفِّض مخاطر النوع الثاني من السكري. 5. يُكافح السرطان. 6. يُساعد في الهضم. 8. يُنظِّم الهرمونات. مخاطر الـ”رجيم” منخفض الكربوهيدرات يختلف تفاعل كل شخص مع الـ”رجيم” الغذائي، ولذا ليس هناك بالضرورة …

مجلة صوتها_مكياجك تعدّ العدسات اللاصقة الملونة من أساليب التجميل الأساسية لدى بعض نجمات العالم العربي، اللاتي يحرصن على الظهور بأفضل شكل أمام الجمهور. ويستخدم بعضهنّ أكثر من لون مختلف، كالنجمة اللبنانية مايا ديابالتي تميزت بعدساتها اللاصقة باللون الرمادي. كذلك النجمة المصرية مي عز الدين  انضمت مؤخرًا لقائمة النجمات اللواتي يضعن العدسات اللاصقة حتى كشفت عن عشقها له. وتحرص النجمة هيفاء وهبي على …

مجلة صوتها_جمالك كثير من النساء يجهلنَ أهمية الكاكاو وما تحتويه من مكونات تفيد البشرة، من خلال الماسكات الطبيعية في المنزل، نعرض لكِ أهمية الكاكاو على البشرة: مغذٍّ للبشرة حضّري خليطًا بسيطًا من الكاكاو مع القليل من الماء، حتى تتكون عجينة متماسكة. ثم قومي بتوزيعها على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة. يزيد حيوية وشباب البشرة يمكنكِ تحضير ماسك مقاوم لعلامات التقدم …