تتميز النجمة اللبنانية نانسي عجرم بقوامها الرشيق وإطلالاتها الناعمة والجذابة في الوقت عينه، وتعتبر من أجما الفنانات وأكثرهنّ أناقة في العالم العربي. فإذا كنت من المعجبات برشاقة نانسي وتسعين إلى خسارة وزنك الزائد، رافقينا في هذا الموضوع حيث سنعرّفك عن كثب إلى الرجيم الذي تتبعه. 1- تعتمد النجمة نانسي عجرم على نظام غذائي متوازن ورجيم يرتكز على الفواكه والخضروات الطازجة بشكل …

اكد عضو الهيئة العامة لاتحاد السباحة المركزي، ممثل أندي محافظة ميسان خالد كبيان، ان الاتحاد ماضٍ في اجراءاته الاصلاحية بالاتحاد. وقال كيبان في بيان إن “22 نادياً من أصل 27 من أعضاء الهيئة العامة الرسمية ل‍اتحاد السباحة، سيحضرون الاجتماع غير الاعتيادي في 13 تموز المقبل للتصويت على اعفاء المقصرين في الهيئة الادارية للاتحاد”. وقال كبيان، ان “العملية التقويمية والإصلاحية لعمومية السباحة …

وصل الرحالة السوري عدنان عزام، الجمعة، الى العاصمة بغداد بعد ان بدأ رحلته قبل ايام، بانطلاقه من دمشق يمر من خلالها ببغداد وطهران وصولا الى موسكو الروسية. وانطلق الرحالة إلى العاصمة الروسية موسكو بتاريخ 20 نيسان 2019 في رحلة تحت عنوان “رحلة سورية العالم”، وسط حشد جماهيري كبير حضر إلى ساحة الأمويين ب‍دمشق لوداعه.مقالات ذات صلةتوجيه من الملك سلمان وولي عهده بشأن الحجاج العراقيين10:25 …