Blog List Layout

اثبتت إحدى الدراسات أنّ الحدّ من تناول أكل اللحوم الحمراء، وتفضيل استهلاك الدواجن، قد يساعد على منع خطر الإصابة بسرطان الثدي. نشر المعهد القومي للسرطان في الولايات المتحدة، دراسة أشار فيها إلى أنّ النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًّا في خطر الإصابة بسرطان الثدي. فما هي الأطعمة المعنية؟ إنها اللحوم الحمراء، من شأن استبدالها باستهلاك الدواجن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان …

حيدر حسين سويري    بعد إنقطاع طويل إلتقيتُ بالصديق (محمد المدائني) الذي يحاول أن يأتي بالجديد دائماً، فالبرغم من شاعريتهِ وتمكنه من ادواته الشعرية، لكنهُ يريد ان يكون مختلفاً وأن يأتي بالجديد…    أهداني ديوانه الشعري الأول(شواظ من ماء، سيرة ذلكية لأصوات ملونة) الذي خالف بدايته جميع الشعراء فكتب(ما يشبه الشعر) على خلاف المتعارف عن الآخرين أن يكتبوا(مجموعة شعرية او …

شاطئ الجميرا – دبيJumeirah Beach – Dubaiيقع شاطئ الجميرا في إمارة دبي ويتميّز بنظافته وجماله، ويعتبر من أشهر معالم الجذب السياحي على مستوى الإمارات العربية المتحدة. كما يضمّ الشاطئ مجموعة من المنتجعات الفخمة والمثالية لقضاء أمتع الأوقات وممارسة مجموعة من النشاطات الترفيهية. شاطئ المغسيل – صلالةAl Mughsail Beach – Salalahيعتبر هذا الشاطئ الذي يقع في صلالة من أجمل الشواطئ في …

إختاري 3 أقفاص متشابهة ووزعي فيها مجموعة من الشموع، ثمّ علّقي إثنين منها في السقف وثبتي القفص المتبقي على طاولة مميزة تماماً كما تلاحظين في الصورة. ديكور مميز ومثالي لمختلف أرجاء منزلك، يرتكز على تزيين قفص العصافير مستعينة بشريط من الأضواء الناعمة. إختاري مجموعة من الأكسسوارات المتناسقة والمناسبة لديكور غرفة الجلوس أو الصالون، وثبتيها بطريقة جذّابة في قفص عصافير ملفت. …

إذا كنت من محبي الفواكه الطازجة وتضيفها إلى نظام غذائك اليومي، فأنت بالفعل على الطريق الصحيح لنظام حياة صحي. فخبراء التغذية يؤكدون أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض، تعتمد على نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه والأسماك والمكملات الغذائية الطبيعية التي تعزز خلايا الجسم وتقويها، وبالتالي تضمن بقاء الأمراض بعيدة. ولكل نوع من الفواكه فوائدها الذهبية، لكن بشكل عام فإن معظم …

عدنان ابوزيد وضع الرئيس الأميركي الأسبق رونالد ريغان إذاعة “صوت أميركا” في منزلة برامج غزو الفضاء من ناحية الأهمية لمصالح البلاد، وايصال الخطاب الرسمي، منتقدا الإهمال لهذه المؤسسة الإعلامية، وهو ما دفعه الى التعويض عن ذلك بتأسيس محطة “تقوية” لبثّها، العام 1984. وفي العام 2018، يتكرّر المشهد، لكن في روسيا، حيث رئيسها بوتين، بات يهتم شخصيا بالإعلام وخطابه، مؤكدا على أهميته …

اختارت منظمة “اليونيسيف” النجمة اللبنانية، نانسي عجرم، وابنتها ليا لتشجيع الأمهات على الرضاعة الطبيعية. ونشرت المنظمة عبر حسابها في “انستغرام” “ستوري” صورة للفنانة نانسي وهي ترضع طفلتها ليا في فبراير الماضي، للإضاءة على أهمية الرضاعة الطبيعية. وعلقت النجمة اللبنانية على الصورة قائلة:”الرضاعة الطبيعية كانت دائما من أجمل التجارب في حياتي. بالنسبة لي، هي الطريقة الأقوى للتواصل مع ليا، تجعلها تشعر …

                                                                        إبراهيم أمين مؤمن تعالتْ صرخات أمه فاطمة بنت الحق ، أسرع إليها ولدها أحمد فتفجع لصراغها وارتعد رغم ارتفاع درجة حرارة الجو ، فوجدها تتألم كثيراً، فقال لها مالكِ يا أمى ؟، فقالتْ كادتْ أفعال الخلْق تشقُّ رأسي يا ولدى . وبمجرد أنْ انتهتْ من كلمتها فتكتْ بها غيبوبة السكر ففقدتْ الوعى. وما غيبوبة السكر التى تعانيها إلا …

Turkey – تركياتعتبر تركيا من أفضل الوجهات التي يمكنك إختيارها لقضاء عطلة عيد الأضحى إذ توفّر لزوارها مجموعة من النشاطات السياحية والترفيهية المميزة، دون أن ننسى أسواقها ومطاعمها المتنوعة التي ترضي كلّ الأذواق. Switzerland – سويسرالا تترددي في حجز تذكرتك إلى سويسرا في حال كنت تنوين الإستمتاع بأجواء هادئة خلال عطلة العيد ومشاهدة أروع المناظر الطبيعية. وتوفّر سويسرا لزوارها مجموعة …

تعتبر إمارة ابو ظبي من أفضل الوجهات السياحية خصوصاً للعائلات إذ تضمّ مجموعة متنوعة من المعالم السياحية التي ترضي مختلف الأعمار والأذواق، كما توفّر لزوّارها فرصة ممارسة نشاطات ترفيهية إستثنائية ومثالية بأغلبها للأطفال. فإذا كنت تخطّطين لرحلة عائلية هذا الصيف لا تفوّتي هذا الموضوع حيث سنعرّفك عن كثب إلى أجمل معالم الجذب السياحية العائلية في ابو ظبي وأكثرها شهرة، ولن …