عن هذه الثمرة أعدت الكثير من الدراسات والبحوث، وتوصلوا إلى نتائج مفيدة؛ أهمها أنها تعد من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والألياف والفيتامينات عامة وللحامل تحديداً، إضافة إلى أنها منخفضة في نسبة السعرات الحرارية، وهي تؤكل كثمرة وتُشرب عصيراً أيضاً. والآن نعرض إحدى هذه الدراسات ونقرأ تفاصيلها. فوائد الكرز: • يوجد من الكرز أنواع متعددة تصل إلى 100 نوع، ولكن الكرز …
أكمل القراءة »Blog List Layout
تراب الماس
عدوية الهلالي باقل من ملليغرام من تراب الماس ، تمكن مواطن بسيط مغلوب على أمره من تصفية عدة فاسدين كبار لم يتمكن من مواجهتهم مباشرة فاستخدم البودرة السامة للقضاء عليهم ، وبعد اكتشاف أمره وقتله على أيدي احد الفاسدين ، يكمل ولده مابدأه بعد أن يقرأ مذكراته ويكتشف سر تراب الماس ..بهذه الطريقة استخدم الكاتب المصري أحمد مراد تأثير التراب …
أكمل القراءة »بخطوة بسيطة جددي ديكور غرفة نومك… فقط غيّري ظهر السرير!
إختاري إذا أردت ظهر السرير الذي يأتي على طراز تصاميم الأرابيسك الشهيرة واختاري ألوانها بحسب ديكور غرفتك الأساسي. استبدلي الظهر الخشبي للسرير بظهر مصنوع من الحجر النافر وكأنك تسندين ظهرك على حائط عادي. ألواح خشبية يعلوها طبقة من الاسفنج ملفوفة بقماش مخملي ملون… قد تكون الفكرة الأمثل لاختيارها عندما تريدين تغيير ظهر السرير. إختاري أيضاً ألواح الباركيه الخشبية وضعيها مكان …
أكمل القراءة »إكتشفي معنا سحر السياحية الخريفية في صلالة!
تشتهر مدينة صلالة الواقعة جنوب سلطنة عمان بأجوائها الهادئة وطقسها الخريفي الرائع، إضافة إلى طبيعتها الخلابة ومواقعها الأثرية والسياحية المميزة. فإذا كنت مهتمة بإكتشاف روعة السياحة الخريفية في مدينة صلالة، تفقدي هذا الموضوع المرفق بالصور وتعرّفي معنا عن كثب إلى أهمّ مواقعها السياحية والطبيعية. مواقع سياحية مدهشة تنتظرك في جزيرة سقطرى اليمنية! 1- وادي نحيزيقع وادي نحيز الذي يعتبر من …
أكمل القراءة »قد يصل الأمر إلى الوفاة… حذار إهمال وجبة الفطور الصباحية
الأشخاص الذين يهملون وجبة الفطور ولا يتناولون العشاء حتى قرب وقت نومهم، “أقل عرضة للنجاة من نوبة قلبية بخمسة أضعاف”.يقول العلماء إنّ نقل استهلاك الجزء الأكبر من الغذاء إلى وقت مبكّر من اليوم، أمر أفضل، كون هذا يعطي الجسم فرصة أفضل لحرق السعرات الحرارية.وجد العلماء أنّ الأشخاص الذين تركوا وجبة الصباح بشكل متكرر وتناولوا العشاء بانتظام، على بعد فترة أقل من ساعتين …
أكمل القراءة »بالصور… أروع الديكورات لشرفات منزلك!
يحلو الجلوس على البلكونة خصوصاً حين يصبح الطقس لطيفاً، لذا يجب أن تهتمي بديكورها لكي تكون مرتّبة وملائمة للجلسات. فاكتشفي معنا عبر هذا الالبوم مجموعة من أفكار الديكورات التي يمكن ان تعتمديها للشرفات سواء كانت ضيّقة او واسعة.
أكمل القراءة »صرخة عبر الزمن
سلام محمد العامري “وَلْتَكُنْ مِنْكُمْ أُمَّةٌ يَدْعُونَ إِلَى الْخَيْرِ وَيَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ( 104 (وَلَا تَكُونُوا كَالَّذِينَ تَفَرَّقُوا وَاخْتَلَفُوا مِنْ بَعْدِ مَا جَاءَهُمُ الْبَيِّنَاتُ وَأُولَئِكَ لَهُمْ عَذَابٌ عَظِيمٌ ( 105)” سورة آل عمران.” أراد رب الخلق جلَّ شأنه, ممن يؤمن به وبالرسل, أن يأمروا بالمعروف وينهون عن المُنكَر, وجعله من الواجبات, التي يجب على المؤمنين الاِلتزام بها, حتى …
أكمل القراءة »مكاتب الهجرة .. وسماسرتــها …تـــذهب بالعراقيين نحــــو المــــــــــوت
ميساء الهلالي في كل يوم ..نسمع عن مكتب جديد للهجرة يخرج على ارض الواقع ..يداعب بوعوده أحلام الشباب ..ويريهم الخارج من ثقب إبرة …يتمنون أن يتسع هذا الثقب حتى يجدون أنفسهم في الجنة ….ولكن لن يتسع إلا إذا دفعت أموال قد تضطر الشاب إلى بيع كل ما يمكن أن تقع عليه يده من مصوغات وأغراض …وبعض المدخرات …فاليوم مكتب يريد …
أكمل القراءة »أفكار ديكورات منزلية بسيطة صنع يديكِ!
إستخدمي علب المأكولات المصنوعة من التنك، قطّعيها عامودياً من الداخل وبعدها اضغطي عليها ولفيها بشريط ثم ضعي داخلها شمعة صغيرة. إستعيني بخشبة قديمة وبعض المسامير الكبيرة، ثبّتيها جيداً وافسحي مجالاً في ما بينها لكي تعلّقي الكاسات الزجاجية بشكل مميز ومبتكر عليها. إستعيني بخشبة قديمة وبعض المسامير الكبيرة، ثبّتيها جيداً وافسحي مجالاً في ما بينها لكي تعلّقي الكاسات الزجاجية بشكل مميز …
أكمل القراءة »أجمل المناظر الطبيعية تنتظركِ في سلوفينيا!
هل ترغبين بالسفر إلى مكان مميز فيه الكثير من المعالم التي لم تشاهديها في مكان آخر؟ توجهي إذاً إلى سلوفينيا واحجزي تذكرتك لزيارة هذه المساحة الخلابة من الكرة الأرضية التي ستقضين فيها أجمل رحلة على الإطلاق… ولكن قبل القيام بذلك تعرّفي معنا على مواقعها السياحية ومميزاتها في خلال هذا الموضوع المرفق بالصور من صوتها أين تقع سلوفينيا؟هي موجودة جنوب النمسا …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات