صوتها – متابعات نانسي عجرم: يجب الإكثار من تناول الخضروات كشفت النجمة نانسي عجرم عن نظامها الغذائي، فقالت: «أتبع وزوجي نظاماً غذائياً صحياً على الدوام، وأرى أن تناول الخضروات مثل السبانخ والبروكولي والخضر الورقية الخضراء، من الأطعمة المفيدة لأنها تحتوي على الكالسيوم المقوّي للعظام، لذا أحرص على الحصول على نسبة الكالسيوم الموصى بها. كما أنصح ابنتيّ بأن تستمتعا بذلك أيضاً. فأنا لا …

صوتها – متابعات نشر موقع “دايلي ميل” تقريراً حول تأثيرات الغضب والخوف الإيجابية على نفسية الإنسان. وأعلنت العالمة في جامعة “هارفارد” الدكتورة سوزان ديفيد Susan David أنّ الإيجابية غير مفيدة ومن دون نفع، ويجب عدم تبنّيها، لأنّها لا تساعد الفرد على مواجهة أحاسيسه ومخاوفه. وأوضحت، بعد دراسة المشاعر على مدار 20 سنة، أنّ الخوف والغضب يولّدان شعوراً حقيقياً بالسعادة والراحة …

صوتها – متابعات تفضّل السيّدات اللجوء الى أحذية الفرو، خصوصاً الطويلة، في فصل الشتاء، لتدفئة وإراحة القدمين. إلّا أنّ طبيب العظام غيرنوت فوغلس حذّر من مخاطر هذه الأحذية على صحّة الفرد. وصرّح خلال حديثه لقناة “RTL” الألمانية أنّ “أحذية الفرو لينة، ولا تؤمّن نقطة صلبة لثبات الرجل، كما أنّ انتعالها لفترة طويلة يسبّب آلاماً على مستوى الظهر”. وأشار الى أنّها …

صوتها – متابعات مع بداية فصل الشتاء تظهر مشاكل جلدية عدة كنتيجة لتراكمات حصلت بسبب التعرض الزائد لأشعة الشمس في فصل الصيف. وهنا تظهر الحاجة إلى اللجوء إلى العلاجات المناسبة لكل حالة بالاستناد الى تشخيص الطبيب المختص. الطبيب الاختصاصي بالأمراض الجلدية رامي عبادي يشير هنا إلى أحدث العلاجات الفاعلة المتوافرة لتجدّد البشرة واستعادة نضارتها وإشراقها والتخلص من كل المشاكل التي …

صوتها – متابعات لم تحُل الأمومة دون تألق آيتن عامر وتحقيقها المزيد من النجاحات الفنية، بل يلاحظ الكثيرون أنّ نشاطها الفني زاد بعد الزواج وإنجاب ابنتها آيتن، لتردّ على كل من يزعم أن نشاط المرأة يقلّ بعد الزواج. آيتن تكشف عن مشاريعها الفنية الجديدة، وتتحدث عن علاقتها مع زوجها، ورأيه بأعمالها، والمنافسة مع شقيقتها وفاء عامر. كذلك تتكلم عن مخاوفها، …

المحامية علياء عبود الحسني الطفل كائن ضعيف البنيان غير مكتمل النضج، وهو بحاجة إلى من يمنحة الأمن والأمان ويتعهده بالرعاية، وبقدر ما تنجح الأمم والشعوب في رعاية أطفالها وإشباع حاجاتهم المادية والنفسية والإجتماعية وتربيتهم على القيم والمثل العليا بقدر ما تتكون أجيالاً متوزانة قادرة على العمل والخلق والإبداع. وإنطلاقاً من قيم الدين والضمير والأخلاق فإن الطفل يجب أن يتمتع بأكبر …

صوتها – متابعات من المعروف أن الطفل لا يكتسب الثقة بنفسه عن طريق الصدفة، بل هي مسألة تحتاج الى تعاملٍ دقيق من قبل الأهل كي تتبلور في المستقبل. ويعتبر عامل الثقة من أهم المكتسبات التي تحمي الأطفال من الاستغلال وتساعدهم في الاهتمام بأمورهم والاعتماد على أنفسهم في الظروف والمواقف الحساسة. ولكي تضمنوا أن يثق أبناؤكم بأنفسهم، إليكم مجموعة من النصائح …

صوتها – متابعات لم تعد الإشكالية في السؤال عن مدى تأثيرات الأبراج في أصحابها وعلاقتها بهم. فعاماً بعد عام تتكرس هذه العلاقة من خلال ما تقوله الأبراج لمواليدها، بل وما تكشفه عن سلوكاتهم وعاداتهم وميولهم في كل المسائل: في العمل، في العلاقة العاطفية، في الحظ، في الصحة، إيجاباً وسلباً، ربحاً أو خسارة. ومن هذا المنظور، مثلاً، يكون نفاد صبر مولود …

صوتها – متابعات توفّيت سيدة فرنسية حامل (21 عاماً) في منزلها قرب مدينة غرونوبل، بسبب شاحن هاتفها، بحسب موقع “دايلي ميل” البريطاني. وفي التفاصيل، فقد وجد رجلٌ فرنسي زوجته الحامل، فاقدةً للوعي ومغمورة بالمياه في حمام منزلهما، ليلة رأس السنة، فنقلها فوراً الى المستشفى، حيث تبيّن أنّها فارقت الحياة. وأظهرت التحقيقات الأولية أنّ السيدة توفّيت قبل أسبوعين من وضع طفلها، …

صوتها – متابعات تعرضت الممثلة السورية رنا الابيض لهجوم عنيف عبر شبكات التواصل الاجتماعي، بسبب ما اعتبره كثيرون نوعاً من الاستفادة الإعلامية على حساب قضايا انسانية. وفي التفاصيل، نشرت الابيض عبر صفحتها الخاصة على موقع “فيسبوك”، جلسة تصويرية محترفة، برفقة عائلة فقيرة في احدى الحدائق العامة، حيث اطلت ببنطل من الجينز الممزق. وقالت الأبيض في تعليقها على الصور إنها ارادت …