dr nibras

نصائح هامة عند السياحة في لاوس الغنية بالأماكن الطبيعية

تقع جمهورية لاوس في جنوب شرق آسيا، وهي دولة غير ساحلية ذات تعداد سكاني ضئيل. تشتهر بمناظرها الطبيعية الخلابة، وتتكون من جبال شاهقة وغابات كثيفة وحقول أرز لامعة وأوراق شاي تغطي سطح الجبل. القرى القبلية النائية والكهوف القديمة والتراث الثقافي الغني وثقافة المقاهي في المناطق الكوزموبوليتانية والهندسة المعمارية الاستعمارية، كل هذا يضيف إلى سحر لاوس الوجهة الجاذبة لمحبي الطبيعة. يعتبر …

أكمل القراءة »

استلهمي ملابسك الخريفية الأنيقة من إطلالات النجمات في البندقية

بدأ “مهرجان البندقية السينمائي” لعام 2024 على قدم وساق، وبقدر ما ننبهر باستمرار بالأزياء المذهلة على السجادة الحمراء، لا يسعنا إلا أن نلاحظ مدى أناقة بعض إطلالات المشاهير خارج أوقات العمل طوال الأسبوع أيضاً. ومن المدهش أن أفضل إطلالات أزياء الشارع حتى الآن كانت أيضاً أمثلة رئيسية على ارتداء ملابس أنيقة وانتقالية لفصل الخريف. لذا، بينما نبدأ في قلب خزاناتنا …

أكمل القراءة »

ترك شعرك يجف في الهواء فكرة سيئة.. وهذه الأسباب

عند اتخاذ قرار بشأن تجنب تجفيف الشعر بالمجفف؛ لأنه يمكن أن يؤذي شعركِ، أو لأنكِ تعتقدين أن التجفيف بالهواء أكثر صحة، فإنكِ بالتأكيد ستختارين ترك شعركِ يجف في الهواء. لكن، إليك حقيقة مدهشة، مفادها أنه يمكن أن يتسبب التجفيف بالهواء في تلف شعركِ أكثر من التجفيف بالمجفف. ووفقاً للخبراء، قد يبدو الأمر غير بديهي؛ لأننا جميعًا ندرك الضرر الذي يمكن …

أكمل القراءة »

عمرو مصطفى يصدم شيرين عبد الوهاب بأشهر أغنياتها

فاجأ الملحن عمرو مصطفى الفنانة شيرين عبد الوهاب بقرار صادم يخصّ أشهر أغانيها “مشربتش من نيلها”، التي غنّتها منذ عشرين عاماً، حيث أعلن أنه سيعيد توزيعها وستُقدّم بصوت مصري جديد. وكتب عمرو مصطفى منشوراً عبر حسابه الشخصي في موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، قال فيه: “الأصوات المصرية الجميلة عايزكم تحفظوا أغنية “مشربتش من نيلها” لأننا بنعيد توزيعها الآن، كلمات الشاعرة الكبيرة …

أكمل القراءة »

في كربلاء اعتقال “تيكتوكر” بتهمة المحتوى الهابط

أفاد مصدر أمني في كربلاء، باعتقال التيكتوكر الملقبة بـ”كحيلة الكربلائية” بتهمة المحتوى الهابط. وقال المصدر إنه “بعد مناشدة أهالي كربلاء لمدير جهاز الامن الوطني في كربلاء، الجهاز يلقي القبض على الملقبة (كحيلة الكربلائية) بعد أخذ الموافقات القانونية بسبب محتواها الهابط عبر بثها على التواصل الاجتماعي”. وتنفذ الأجهزة الأمنية العراقية منذ أشهر عدة، حملة ضد ما وصفته بـ”المحتوى الهابط” من خلال …

أكمل القراءة »

الحكومة السويدية تعلن لأول مرة بتاريخها عن قرار بمنح 350 ألف “كرون لكل مهاجر يوافق على العودة الطوعية إلى بلده

الحكومة السويدية تعلن لأول مرة بتاريخها عن قرار بمنح 350 ألف “كرون” سويدي ما يعادل 34 ألف دولار لكل مهاجر يوافق على العودة الطوعية إلى بلده ويتنازل عن إقامته الشرعية فيها وجنسيتها التي سبق وحصل عليها يبدأ تنفيذ القرار من يناير 2026 لأي مهاجر بتوجيه من حزب “الديمقراطيين السويديين” المعادي للهجرة التعويض الحالي للمهاجر الذي يتخلى عن إقامته أو جنسيته …

أكمل القراءة »

استطلاع جديد يكشف الأطفال الأكثر رفاهية في الدول العربية.. ما موقع العراق؟

كشفت نتائج استطلاع رأي جديد، عن ترتيب الدول العربية التي يتمتع فيها أطفالها بـ”الرفاهية”، والتي يندرج تحتها حياة تتسم بالاحترام والكرامة، وفرصة التعلم والنمو، وهي كلها عوامل تتنبأ بمستقبل أفضل وواعد للأجيال القادمة. أظهرت نتائج الاستطلاع الذي أجرته مؤسسة “غالوب” الأمريكية للأبحاث، اليوم الخميس، أن دول الخليج تحتل مرتبة عالية في معاملة الأطفال بكرامة وفرص النمو. وعندما يتعلق الأمر بالاعتقاد …

أكمل القراءة »

كيفية الوقاية من مرض السكري الوراثي وفق اختصاصية

الوراثة هي أحد أسباب انتقال مرض السكري، حيث إن وجود أكثر من شخص فى عائلتكِ مصاباً بمرض السكري يزيد من خطر إصابتكِ بالمرض، لكن هناك طرقاً للوقاية ولمنع الإصابة بالسكري الوراثي. وعن كيفية الوقاية من مرض السكري الوراثي تشير اختصاصية التغذية ميرنا الفتى من خلال هذا المقال إلى أنه يمكن أن يساعد التحوّل إلى وجبات متوازنة غنية بالأطعمة الصحية الغنية بالألياف، جنباً …

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج ليوم الجمعة 13سبتمبر 2024

الحمل الجمعة 2024-09-13 مهنياً: القمر الجديد في العذراء، كما الكسوف الجزئي يشيران إلى تبدلات في العمل، وتستفيد من الجوّ الذي يهبك الهناء والسعادة عاطفياً: فتور بسيط في العلاقة مع الشريك، لكن ذلك لن يدوم وتعود الأمور إلى سابق عهدها الثور الجمعة 2024-09-13 مهنياً: مغامرة جديدة تلوح في الأفق، فحاول أن تدرس الموضوع بعناية كبيرة قبل الإقدام على أي خطوة عاطفياً: تنهال عليك الأخبار …

أكمل القراءة »

7 طرق بسيطة.. احتضني بها أجواء الخريف في منزلك

مع اقتراب فصل الخريف، يحين الوقت لتحويل ديكور منزلك ليحمل أجواء هذا الفصل الجميل. ومن خلال احتضان الألوان الغنية والملمس المريح للخريف، تتحول مساحة المعيشة بسهولة إلى ملاذ دافئ وجذاب. إليكِ طرقاً بسيطة؛ لتحويل ديكوركِ من الصيف إلى الخريف: 1. دمج الألوان الدافئة: تتمثل إحدى أسهل طرق الترحيب بالخريف بمنزلكِ في دمج الألوان الدافئة، مثل: البرتقالي الداكن والأحمر الغامق والأصفر …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!