احمي عينيك في الصيف بهذه النصائح
![](https://static.sayidaty.net/2024-06/346205.jpg)
استخدام واقي الشمس:
- من أهم خطوات العناية بمحيط العين هو استخدام واقي شمس مناسب بمعامل حماية SPF 30 على الأقل، وذلك يومياً قبل الخروج من المنزل بـ20 دقيقة على الأقل.
ترطيب منطقة محيط العين:
- احرصي على ترطيب منطقة محيط العين بشكل منتظم باستخدام كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك.
- يفضل استخدام كريم مرطب مخصص لمنطقة محيط العين، غني بالمكونات المغذية مثل حمض الهيالورونيك والكولاجين.
استخدام ماسكات طبيعية:
- يمكنك استخدام ماسكات طبيعية لترطيب وتغذية منطقة محيط العين، مثل ماسك شرائح الخيار أو ماسك هلام الصبار.
- طبقي الماسك على منطقة محيط العين لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
الحصول على قسط كاف من النوم:
احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم، فذلك يساعد على تقليل ظهور الهالات السوداء والانتفاخات تحت العين.
ارتداء النظارات الشمسية:
- ارتدي النظارات الشمسية عند الخروج من المنزل لحماية منطقة محيط العين من أشعة الشمس الضارة.
مكونات طبيعية فعالة تقلل التجاعيد والاسمرار
![الخيار أحد المكونات](https://static.sayidaty.net/users/337856/%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%88%202024/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%20%D8%A3%D8%AD%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%20%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9%20%D8%A8%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86.jpg)
شرائح الخيار:
- الخيار غني بالماء ومضادات الأكسدة، والتي تساعد على ترطيب منطقة محيط العين وتقليل الانتفاخات والهالات السوداء وتهدئة البشرة.
- ضعي شرائح الخيار الباردة على عينيك لمدة 10-15 دقيقة.
أكياس الشاي الأخضر:
- الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، والتي تساعد على محاربة التجاعيد والهالات السوداء.
- استخدمي أكياس الشاي الأخضر المستعملة بعد تبريدها على عينيك لمدة 10-15 دقيقة.
![](https://www.saw-tuha.com/wp-content/uploads/2024/06/image-19.png)