حيلة بسيطة للتخلص من السعال ليلاً

صوتها/ صحتك

يعتبر السعال الليلي من أكثر المشكلات الصحية التي يواجهها كثيرون، فتمنعهم من النوم والتنفس بشكل جيد، اضافة الى الشعور بالانزعاج الشديد.

لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أنه يمكن التخلص من هذه المشكلة بسهولة من خلال استخدام كريم الـVick.

ولهذه الغاية، يجب تطبيق القليل منه على كل مساحة القدمين، وخصوصاً على الجزء الأسفل منهما.

وبعد ذلك ينصح بارتداء جوارب سميكة، وهكذا يمكن أن يزول السعال خلال 5 دقائق.