نصح المركز الاتحادي للتغذية الأشخاص، الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي بتناول شاي الزنجبيل قبل الطعام، حيث يكفي استعمال قطعة من الزنجبيل بجحم اللوزة، بحيث يتم تقطعيها إلى أجزاء صغيرة وتركها لمدة عشرة دقائق. وللاستمتاع بطعم أفضل لشاي الزنجبيل يمكن إضافة شريحة ليمون أو بعض العسل، ويعمل شاي الزنجبيل على تحفيز عملية الهضم ويمنع الشعور بالامتلاء. ويمكن للأشخاص كبار …
أكمل القراءة »
التعامل مع المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤثر على الحمل أول خطوات التخطيط السليم. فإذا كان لديك أي نوع من السكري عليك اتخاذ إجراءات لضمان صحة الجنين، واتباع نمط حياة صحي خلال مرحلة الإخصاب. أي ارتفاع في نسبة السكر خلال الأسابيع الـ 13 الأولى من الحمل يشكّل خطراً يهدد بوجود عيوب خلقية لدى الجنين، أو بالإجهاض الخطوات الأولى: * قبل …
أكمل القراءة »
بغداد / صوتها فراشات يتجمعن حول المريض يسهرن على خدمته وراحته يقدمن كل ما يستطعنه تقديمه صبورات مبتسمات حريصات يتعاملنه بمهنية عالية ويطمئنَ اهالي المرضى على صحتهم ويبكينه لبكائهم هذا ماقالته الممرضة كلادس ساوا من الطائفة المسيحية اشورية الاصل عن ما كانت عليه الممرضات في السابق، الان للاسف تغيرت هذه النظرة واصبحت النظرة الى الممرضه بانها لاتملك انسانية ولارحمة تتعامل …
أكمل القراءة »كيفية اضافة نصوص كتابية إضافية في تطبيق ال (Snapchat) يمكنك اضافة عدد نصوص كتابية أكبر في سناب شات عبر فتح تطبيق الملاحظات Notes في جوالك وكتابة الجملة التي تريدها ثم قم بحذف المسافات الأخيرة ثم Select All وقم بنقلها لمربع النصوص في تطبيق سناب شات. كيفية معرفة من لا يتابعك من اصدقائك في تطبيق ال (Snapchat) يمكنك التعرف على من …
أكمل القراءة »
صوتها/ صحتك يعتبر السعال الليلي من أكثر المشكلات الصحية التي يواجهها كثيرون، فتمنعهم من النوم والتنفس بشكل جيد، اضافة الى الشعور بالانزعاج الشديد. لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أنه يمكن التخلص من هذه المشكلة بسهولة من خلال استخدام كريم الـVick. ولهذه الغاية، يجب تطبيق القليل منه على كل مساحة القدمين، وخصوصاً على الجزء الأسفل منهما. وبعد ذلك ينصح بارتداء …
أكمل القراءة »
صوتها/ ستايل لكل إمرأة ذوق خاص بالنسبة لملابسها وألوانها، وعلماء علم النفس وجدوا أن لألوان الملابس التي ترتديها المرأة تأثير قوى على نفسيتها. ومعظم الدراسات أثبتت ان من الناحية العضوية تؤثر الألوان على المرأة بشكل كبير، كما أنه له تأثير على الحالة المزاجية وفي معظم الأحيان نجد أن للألوان تأثير مباشر على شخصية المرأة كما يعكس الشعور و الإحساس الذي …
أكمل القراءة »
صوتها – بغداد نشرت مجلة “فورين أفيرز” مقالا للمدير السابق في وكالة الاستخبارات القومية الأمريكية مايكل ديمبسي، يقول فيه إن تنظيم داعش عانى من هزيمة على يد أمريكا وحلفائها، وصلت إلى ذروتها عندما سقطت عاصمة التنظيم، مدينة الرقة في سوريا. ويقول ديمبسي: “اليوم لا يسيطر التنظيم على أي مركز مدني رئيسي في العراق ولا في سوريا، لكن هذا لا يعني …
أكمل القراءة »
صوتها – بغداد أثارت الطيور المهاجرة، ذعراً لدى أصحاب حقول الدواجن في العراق كونها العامل الأبرز في انتشار مرض انفلونزا الطيور، ما أدى إلى خسائر مادية فادحة تجاوزت ملياري دينار (1,6 مليون دولار). وأدخلت هذه الطيور أصحاب حقول الدواجن في حالة استنفار قصوى لمنع ما يسمونه “اللعنة الطائرة”، في ظل غياب الاجراءات الحكومية لوقف انتشار هذا الوباء بين الدواجن. وقال …
أكمل القراءة »
واثق الجابري أكاد أجزم أن التفجير الأخير في ساحة الطيران؛ خرق أمني بحت، لا علاقة له بالانتخابات والخلافات السياسية، فيما لا استبعد توظيفهما من قبل داعش، وأما من يعزون التفجير لأسباب سياسية مشتبه أما ضلله اعلام سياسي مغرض أو مدفوع يحاول إفراغ ساحة الإرهاب من الجرائم، ويلصقها بقوى سياسية لخلط اوراق الغث والسمين، ويلوث حتى من دافع عن المشروع السياسي …
أكمل القراءة »
صوتها – بغداد نشرت صحيفة “فيلت” الألمانية تقريرا، سلطت من خلاله الضوء على حجم ثروات 42 مليارديرا يسيطرون على مقدرات نصف العالم تقريبا. ومن الواضح أن ثروات العالم غير موزعة بشكل عادل، حيث يعيش حوالي 3.7 مليارات شخص في العالم تحت طائلة الفقر. في المقابل، تنامت ثروات أغنى أغنياء العالم بنسبة 82 بالمائة خلال السنة الماضية. وقالت الصحيفة، إن مؤتمر …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات