صوتها/سياحة وسفر تتصف كولومبيا بتنوّع معالمها السياحية التي تشمل الشواطئ والجبال الرائعة إضافة إلى الغابات والمواقع الأثرية والتاريخية، ما جعلها من أفضل الوجهات السياحية في أميركا الجنوبيّة والعالم. فإذا كنت تخططين للسفر قريباً لا تترددي في حجز بطاقة سفرك إلى كولومبيا التي سنعرض لك في هذا الموضوع أجمل مواقعها السياحيّة.
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك لسنا في حاجة للحديث عن أهمية وجود الألياف في نظامنا الغذائي، حيث يعرف الجميع أنها تمنحنا جسدًا صحيًا وبشرة مُشرقة، ومن هنا تكمن أهمية تناول الأطعمة الغنية بالألياف طوال الأسبوع. نرصد لكم هنا مجموعة من أبرز هذه الأطعمة الغنية بالألياف التي يجب تناولها من أجل الحصول على بشرة مشرقة وجسد صحي. بذور الكتان بالإضافة إلى أنها مصدر مهم للأوميغا …
أكمل القراءة »
صوتها/ديكور تخطي المألوف في ديكورات المنزل واضيفي اجواء صيفية على زوايا المنزل والاثاث من خلال الاقمشة والاكسسوارات واللوحات المستوحاة من أعماق البحار في كافة الارجاء. لتطلعي أكثر على اجدد الديكورات المناسبة لهذا الموسم، تابعي مع صوتها هذه الصور التي اخترناها لك وانتقي ما يناسب منزلك منها.
أكمل القراءة »
صوتها/مقالات/رحيم الخالدي ليس من المعقول ان يعيش العراق، وعلى مدى الأعوام المنصرمة من عهد الحكومة الديمقراطية هذا التخبط! دون وجود أشخاص صالحين، وهم نفس الأشخاص كانوا بالأمس ينقلون مظلوميتنا في عهد النظام الدموي السابق، وكان يفترض بهم تعويض الشعب العراقي، لما لحقه من ظلم وتعسف، وإستبدال الأحزان أفراح، لكن أبت الشخوص الممسكة بزمام الأمور الا الإثراء، مع التدني المستمر في كل …
أكمل القراءة »
صوتها/سياحة وسفر هل تريدين زيارة كندا وتبحثين عن أفضل الأماكن السياحية التي تظهر جمال هذا البلد وطبيعته الخلابة والشلالات التي صنّفت من ضمن الأجمل عالمياً؟ اليوم نقدّم لك من صوتها افضل المعالم والمتاحف الواجب زيارتها لأنها جعلت كندا دولة سياحية بامتياز. شلالات نياجرا – Niagara Falls تعتبر شلالات نياجرا واحدة من مناطق الجذب الأكثر شعبية في كند إذ يؤكد زائريها من حول …
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك أظهرت دراسة حديثة أن تناول الأطفال والبالغين خمسة أنواع من المضادات الحيوية الشائع استخدامها يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى من الأشخاص الذين لا يستخدمون هذه الأدوية. وفحص الباحثون السجلات الطبية الالكترونية في الفترة من 1994 إلى 2015 لنحو 25981 شخصا أصيبوا بحصوات في الكلى. وأظهرت الدراسة ان تعاطي أي من المضادات الحيوية الخمسة، وهي السلفا والسيفالوسبورين والفلوركينولين والنيتروفيورانتون/ميثينامين …
أكمل القراءة »
صوتها/ ديكور مع حلول فصل الصيف، يحتاج منزلك إلى إدخال بعض الديكورات الصيفية عليه لكسر الشعور بالملل، وتضفي نوعا من البهجة والمرح على أجواء المنزل وأيضا لتشعر جميع من حولك خاصة الأطفال بروح هذا الفصل الحار. نقدم لك في هذه الموضوع عشر أفكار لعمل ديكورات صيفية لمنزلك بأقل التكاليف وأبسط الخطوات.
أكمل القراءة »
صوتها/ صحتك أظهر باحثون من جامعة موريشيوس، أن عوامل مثل حجم الأسرة ونوع الغذاء، والاستخدام المتعدد للمناشف، قد تتسبب في حدوث تسمم غذائي. وتم عرض النتائج المتوصل إليها أمام الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية لعلم الأحياء الدقيقة، الذي عقد في أتلانتا خلال الفترة من 7 – 9 حزيران/يونيو الجاري. قالت الدكتورة بيرنجيا هورديال، أن نتائج الدراسة أثبتت أن تركيبة الأسرة والممارسات …
أكمل القراءة »
صوتها/سياحة وسفر يبدأ محبّو السفر التحضير مبكراً لسفراتهم ورحلاتهم السياحية في عطلة الصيف لزيارة أهم الأماكن الغريبة. فإذا كنت تفكّرين بزيارة احدى الشواطئ غير الاعتياديّة، إليك من صوتها، اغرب الشواطئ في العالم لتستمعي برمالها وتميّزها ومناظرها الخلابة. شاطئ المياه السوداء في هاواي – Black Water Beach يقع شاطئ بونالو المشهور برماله السوداء في جزيرة هاواي إلى جانب الحديقة الوطنية للبراكين، حيث …
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة احتراق سقف الفم عند تناول المأكولات والمشروبات إذ يحتوي الفم على أنسجة حساسة يتم حرقها بسهولة بسبب الأطعمة والمشروبات الساخنة جدًا. ولا تعد هذه المشكلة خطيرة ويوجد علاجات منزلية كثيرة لحلها، إليكم بعضها: – ملء الفم بالماء البارد على الأقل لمدة 10 دقائق. هذه الخطوة تمنع الحرق من التأثير سلبًا على الطبقات الداخلية للجلد …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات