هل يمكن أن يؤثر توقيت الحمل حقا على حياة الأم؟ نعم، هذا ما أكدته دراسة لباحثين من كلية الطب في جامعة بوسطن، أشارت إلى وجود علاقة بين وقت الحمل وطول عمر الأم. ومن خلال الدراسة الواسعة النطاق التي أجريت على 551 أسرة، تبين أن النساء اللائي حملن بعد بلوغ سن الثلاثين يُتوقع لهن حياة أطول من الأمهات اللائي ولدن الطفل …
أكمل القراءة »
إختاري خزانة ذات تصميم فينتاج باللون الأزرق الفاتح ووزعي عليها الأكسسوارات والأغراض الخاصة بركن القهوة، أمّا الأكواب فثبتيها بطريقة مميزة على الحائط مع بعض اللوحات الملفتة. يبدو هذا التصميم مثالياً جداً للمساحات الضيقة ويعتمد خزانة ذات حجم متوسط وملفت، مع قاعدة حديدية مثبتتة عند الحائط ومخصصة للأكواب. إتجهي نحو بار خشبي بتصميم كلاسيكي أنيق مع بعض الرفوف المخصصة لتوزيع الأكواب …
أكمل القراءة »
يعاني ما يقرب من 40% من البالغين في العالم من زيادة في الوزن، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، و13% يعانون من السمنة المفرطة. وتعرف السمنة على أنها ظاهرة اجتماعية واقتصادية وصحية مصحوبة بمشاكل نفسية: مستويات عالية من التوتر والقلق والاكتئاب. ويدحض خبراء الصحة العالميون الفكرة السائدة عموماً وهي أن مشكلة الوزن الزائد تنشأ بسبب الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية وعالية السعرات …
أكمل القراءة »
هل تنوين قضاء رحلة مميزة خلال شهر رمضان المبارك ولا زلت تبحثين عن الوجهة المثالية؟ لا تفوّتي إذاً هذا الموضوع حيث سنعرّفك عن كثب إلى أفضل النشاطات التي يمكنك ممارستها في ماليزيا خلال الشهر الفضيل، مع الإشارة إلى الأجواء الرائعة التي تعمّ البلاد خلال هذا الشهر ولن تترددي بعدها أبداً في حجز تذكرتك إليها. 1- البازارات الرمضانيةتنتشر البازارات خلال شهر …
أكمل القراءة »
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الأساسية خلال شهر رمضان إذ تعزّز النشاط والطاقة وتحدّ من الشعور بالجوع خلال فترة الصوم. وفي موضوعنا اليوم سنشير إلى العلاقة ما بين السحور وزيادة الوزن ونزودك ببعض النصائح المثالية للحصول على أفضل سحور. هل يساهم السحور في زيادة الوزن؟ 1- تلعب وجبة السحور دوراً أساسياً في تعزيز عمل الجهاز الهضمي وتنشيطه ما يساعد على التخلّص من …
أكمل القراءة »
عدوية الهلالي حاول مجلس محافظة بغداد ان يفعل شيئا بدل الوقوف متفرجا على تفشي ظاهرة الانتحار في العراق بين الشباب والمراهقين خصوصا فأصدر قرارا بانشاء سياج أمني محكم لجميع الجسور في بغداد بهدف منع الشباب من القاء انفسهم من على الجسور والتراجع عن قرار الانتحار غرقا !لانريد هنا ان نقلل من قيمة القرار الذي ربما سيساعد الى حد ما في …
أكمل القراءة »
واثق الجابري إفترست نزوة الفساد معظم مفاصل الدولة، حتى لا يكاد يمر يوما، دون حديث عن قصة فساد جديدة، بعضها حقيقي وآخر من نسج خيال سياسي وإعلامي، وكل أصبح يُشير الى الترف والمنصب الحكومي، على أنه نتاج فساد أو مسعى له، دون إستثناء فرد من المجتمع.في حياتنا اليومية، هناك كثير من المشاهد التي يبتدعها أشخاص، من أجل إبتزاز موظفاً أو …
أكمل القراءة »
مع إقتراب شهر رمضان الكريم، هل تبحثين عن بعض الديكورات المميزة بالخط الغربي بغية تزيين مختلف أرجاء منزلك؟ تفقدي إذاً معنا هذا الألبوم حيث تجدين مجموعة من أجمل الديكورات بالخط العربي وأكثرها تميزاً كي تختاري منها ما يلفتك ويتماشى مع ذوقك.
أكمل القراءة »
تتصدر المائدة الرمضانية سلطات الخضار المليئة بالفوائد الغذائية. ويعدّ الخيار عنصر أساسي في طبق الفتوش الرمضاني، لكن هل تعرفين فوائده؟ إليك باختصار بعضاً من أبرز فوائد الخيار: غني بالماء: يتكون الخيار من الماء في 95 بالمائة منه، ما يجعله من أنواع الخضر التي تؤمن الرطوبة للجسم وتحميه من الجفاف.مضادّ للالتهابات ويحارب السرطان: يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة …
أكمل القراءة »
أظهرت دراسة طبية أن الأدوية التي تثبط فيروس الإيدز بالكامل، تمنع أيضا انتقاله عن طريق الممارسة الجنسية، وهو ما يبشر بوقف انتشار المرض في المدى القريب. وذكرت الدراسة التي نشرت في مجلة لانسيت الطبية أن “الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز) والذين يتناولون عقافير لتثبيط الفيروس بالكامل لا ينشرونه عندما يمارسون الجنس”. ودرس العلماء ألفا من الأزواج، أحدهم مصاب …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات