تتطلّب مساحة الاستقبال المفتوحة أقسامها على بعضها البعض، في الشقّة ذات الطراز العصري، إيلاء بعض التفاصيل أهميّة، بطريقة تحقّق التجانس بين أركانها بدون تنافر. وفي هذا الإطار، يفيد اتباع نصائح الديكور الآتية. • ينفتح المطبخ على غرفة المعيشة، عندما يكون الأول عبارة عن ركن ذي مساحة صغيرة.• من الضروري اتباع نمط موحد (كلاسيكي أم عصري أم نيوكلاسيكي) في ديكور الصالون …
أكمل القراءة »
غالباً ما تتصل آلام المعدة بالطعام، حيث تشعر بعض النساء بألم في فم المعدة أو في الجزء الأيسر من البطن، بعد تناول الطعام مباشرة، واستقراره في المعدة، خلال أقل من ساعة، لكنّ هناك أسباباً أخرى لألم المعدة، تعرّفي إليها في الآتي: 1- الإفراط في تناول الطعام إنَّ تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت واحد خلال اليوم، وتناول أطعمة غنية بالدهون …
أكمل القراءة »
هل تبحثين عن طرق لتقوية مناعة الجسم طبيعياً؟ ما عليك إذن سوى شرب الماء بوفرة، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الأطعمة الصحية الداعمة لجهاز المناعة. العسل وصمغ النحل (العكبر) المداواة بالعسل الطبيعي معروفة منذ القدم، كذلك يُعرف عنه قدرته الهائلة على تقوية جهاز المناعة وتحسين المجاري التنفسية. لذلك قومي بإدراج العسل إلى لائحة طعامك الأساسية اليومية.ولا تنسي العكبر، وهو صمغ …
أكمل القراءة »
عدنان أبوزيد يبدو أمرا لافتا انحسار قراءة الكتب التقليدية في الدول العربية، بسبب تقنيات النشر الرقمية، ونوافذ التواصل الافتراضي، فيما المجتمعات المحدِثة، تحرز أعلى المبيعات في المنشورات الورقية، على رغم سطوتها على وسائل النشر الالكترونية وانتشارها بين مواطنيها، بشكل واسع. تجربتي في الإقامة في أوربا لنحو العقدين، لا تؤشّر على همود المكتبات الشخصية للأفراد، فيما البيوت العراقية تقفر منها في …
أكمل القراءة »
تقع إستونيا في شمال أوروبا؛ بالإضافة إلى كونها قليلة التكلفة السياحية، هي تضمّ مدنًا تنتمي إلى القرون الوسطى، وتحضن سواحل خلابة، وتفخر بتاريخها. يحد كل من روسيا ولاتفيا وخليج فنلندا وبحر البلطيق إستونيا، التي تمثّل القلاع والمتنزهات الوطنية نقاطًا سياحية بارزة فيها.في الآتي، أجمل الأماكن السياحية في استونيا. تالين المكان الأكثر شعبيّةً للزيارة في إستونيا هو تالين، العاصمة ومركز العمارات …
أكمل القراءة »
صحيح أن الشلالات تُصمّم للمساحات الخارجية المفتوحة، لا سيما التراسات و الشرفات، إلا أنه يحلو تحقيق ديكور داخلي، تحجز شلالات المياه مطرحًا فيه، مع مراعاة بعض الشروط، في الآتي. • من الضروري تصميم الشلالات المنزلية الداخلية قريبة من النوافذ أو الأبواب، بيد أنه لا ينصح بوضعها في الأماكن المغلقة، كالممرّات والمداخل، تفاديًا من تولد العفن والرطوبة.• من الهام اختيار المواد التي …
أكمل القراءة »
المستكة (اللبان العربي)، لها فوائد طبية وعلاجية كثيرة للنساء، ولا يقتصر دورها على أنها مجرد نكهة تضاف للمنتجات والأطعمة.تستخرج المستكة من جذع الشجر، وهي عبارة عن مادة صمغية تدخل في صناعة العطور والبخور، كما تدخل في تحضير الطعام كنوع من أنواع التوابل. فوائد المستكة في التخلص من المشاكل الصحية حول فوائد المستكة للنساء، ان “المستكة تحتوي على أكثر من 60 …
أكمل القراءة »
د. حسين الاسدي طالعنا مجلس الوزراء بمسودة قرار ولحقها بقرار على أثر وجود عجز كبير في تمويل الموازنة العامة للدولة نتيجة انخفاض الإيرادات النفطية وغير النفطية مما سبب ازمة مالية حادة، وبهدف تقليل آثار هذه الازمة التي ستستمر لفترة غير قصيرة ولذا صدرت مجموعة من القرارات والملاحظ عليها انها لا تتجاوز تخفيض الرواتب وتوقيف التعيينات والعلاوات والترفيعات، مع وجود بعض …
أكمل القراءة »
لا يتحقَق الاسترخاء سوى عند جلوس المرء في غرفة المعيشة بمنزله، فهذه المساحة حضن دافئ يضم أفراد الأسرة بعد عناء يوم طويل. وفي هذا الإطار، اليكم ديكورات غرف المعيشة في المنازل المودرن، وأثاثها الرائج أخيراً. الألوان • لا مانع من استعمال الألوان الصارخة، كالفوشيا أو الأحمر او الأخضر الفستقي أو الأرجواني للأثاث، شريطة كسر قوّة الألوان المذكورة. مثلًا، تجذب التوليفة اللونية …
أكمل القراءة »
أصبحت النظارات الشمسية عنصراً أساسياً من إطلالة كل نجمة، حيث تنسق كل نظارة على إطلالتها وبطريقتها الخاصة. اليك أجمل صور نجمات الخليج بالنظارات الشمسية: أحلام النجمة أحلام هي الأكثر اهتماماً بإطلالة النظارة الشمسية خاصة وأنها تتألق فيها من أفخم الماركات العالمية وتختارها بحجم كبير يناسب ملامح وجهها. شيماء علي النجمة شيماء علي أيضاً غالباً ما تنشر صور لها عبر انستقرام …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات