6 فوائد للهشاب في مواجهة أمراض الكلى: 1. يساعد الهشاب في وقاية الكلى من الأمراض بفضل احتوائه على الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء، التي قد تساهم في تقليل فرص الإصابة بالفشل الكلوي. 2. يساهم الهشاب في التقليل من خطر الإصابة ببعض أمراض الكلى، وذلك بسبب خفض نسبة الكرياتينين في الكلى. 3. يمكن أن يساعد على تحسين وظائف الكلى عموماً. …

الحمل الأربعاء 2025-03-12 مهنياً: طبعك المتقلب لن يسعفك كثيراً في التعاطي مع الزملاء في العمل، عليك تحديد أولوياتك لبلوغ أهدافك عاطفياً: حاول أن تكون صريحاً جداً مع الشريك، لأنّ الحقيقة ستظهر عاجلاً أم آجلاً، ولن تنطلي عليه ألاعيبك صحياً: تبدو على وجهك علامات السعادة وتعيش أفضل حالاتك الصحية التي افتقدتها طويلاً الثور الأربعاء 2025-03-12 مهنياً: ثق بقدراتك إلى أقصى الحدود، ولا تكترث لمحاولات الحط من عزيمتك …

 وايليت كوركيس اليوم العالمي للمرأة الذي يمتد لأكثر من قرن من التاريخ والتغيير ، حيث  اقيم اول يوم عالمي للمراة في اذار عام 1911 إن اليوم العالمي للمرأة يمثل لحظة تأثير شاملة ومتنوعة للنضال وللحق والحقوق المشروعة  في جميع أنحاء العالم بل هو مسار للنضال و الجهود الجماعية،  وهو فرصة مهمة لرفع وتعزيز التركيز على العدالة بين الجنسين لكل من يهتم بحقوق الإنسان” …