يتكرّر الحديث عن تصميمات غرف نوم الأطفال وأهمّية المساحات المذكورة في تحقيق الراحة لمستخدميها والتعبير عن أهوائهم ومساعدتهم في النموّ. سواء كان الأطفال في سنّ قبل المدرسة أو أكبر، هناك على الدوام تطورات طارئة على مساحاتهم المنزلية، سواء كانت الأخيرة مُهداة للعب أو للدراسة أو للنوم.  تدابير الوقاية في غرف نوم الأطفال هناك أمور عدة تأخذها في الاعتبار عند الاشتغال …

يستخدم الجسم الكالسيوم بطرق مختلفة. يشكل الكالسيوم العظام والأسنان. كما أنه يساعد العضلات على الانقباض وتجلط الدم. ويساعد الكالسيوم أيضاً القلب والجهاز العصبي على العمل بشكل طبيعي. مستوى كالسيوم الدم يدخل الكالسيوم الدم بطرق مختلفة. يتم التحكم في مستويات الكالسيوم في الدم عن طريق الهرمونات ومن خلال الكلى.الكالسيتريول هو شكل هرموني من فيتامين دي D، يساعد الأمعاء على امتصاص الكالسيوم من الأطعمة …

فوائده للبشرة • يكافح الفيتامين سي إنتاج الميلانين في الجلد، المسؤول عن الإصابة بفرط التصبغات وتغير لون البشرة وظهور البقع الداكنة على الوجه، إذ يعمل على تبييض البشرة والتخلص من التصبغات من دون تغيير لون الجلد الطبيعي.• يكافح ظهور التجاعيد المبكرة ويساعد في حماية البشرة من الإصابة بسرطان البشرة الناجم عن التعرض لأشعة الشمس.• يحمي البشرة من الجذور الحرة، ويساعد في إصلاح …