Recent Posts

رصد كيت ميدلتون لأول مرة منذ انتهاء علاجها الكيميائي

شوهدت كيت ميدلتون علنا في 23 سبتمبر لأول مرة منذ إعلانها قبل أسبوعين فقط أنها أكملت علاجها الكيميائي من مرض السرطان. وتم تصوير أميرة ويلز خلال تواجدها داخل سيارة برفقة زوجها الأمير ويليام أثناء توجههما لحضور قداس الكنيسة في بالمورال إلى جانب الملك تشارلز والملكة كاميلا. و ارتدت أميرة ويلز معطفا أنيقا من التويد مع قبعة بسيطة، حيث كانت هذه …

أكمل القراءة »

العراق يستعرض للخزانة الامريكية موعد التخلي عن مزاد العملة

أبلغ رئيس الوزراء محمد شياع السوداني، وزارة الخزانة الامريكية، تبقي 5% فقط من الحوالات الخارجية لاتتم عبر المنصة الالكترونية، وسيتم الانتهاء منها نهاية العام الجاري، ثم التحول الى المصارف المراسلة. وقال المكتب الإعلامي للسوداني في بيان ورد للمجلة صوتها ، ان السوداني استقبل، مساء أمس الاثنين (بتوقيت بغداد)، نائب وزير الخزانة الأمريكية والي أدييمو، وعدداً من المسؤولين في وزارة الخزانة، وشهد اللقاء …

أكمل القراءة »

الفطور الصحي لإنقاص الوزن يجب أن يتضمّن البروتينات وفق اختصاصية

عندما تريدين إنقاص الوزن وقبل أن تبدئي في التفكير في الأمر، فأنتِ بحاجة إلى إيلاء المزيد من الاهتمام بما تأكلين؛ إذ أن هناك علاقة كبيرة بين ما تأكلينه وزيادة وزنكِ ونقصانه. وقد يكون لوجبة الفطور الصحي لإنقاص الوزن دور كبير في ذلك.ما تختارين تناوله في الصباح يمكن أن يجعلكِ تشعرين بالشبع طوال اليوم أو يجعلكِ تتوقين إلى المزيد من الطعام، وهذا هو السبب …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!