تعادل فريقا الزوراء والطلبة بنتيجة هدف لكل منهما مساء امس في منافسات الجولة الثامنة عشر من دوري نجوم العراق. واحتضن ملعب الشعب الدولي قمة ديربي بغداد وقادها طاقم تحكيمي سعودي. وجاء هدف الزوراء د 14 من الشوط الأول بقدم لاعبه علاء عباس. وعادل الطلبة النتيجة بهدف زيد تحسين من ركلة جزاء د 58. وقفز الانيق للمركز الخامس بترتيب الدوري وبقي …

وفاء الفتلاوي يتسائل الجميع هل هناك نوع من التوازن الحقيقي في توفير فرص العمل للمرأة العراقية للنهوض بواقعها المعيشي كما تعمل البلدان المتقدمة التي تتميز بارتفاع نسبة مشاركة المرأة في مختلف المجالات الإقتصادية والسياسية والإجتماعية والتي كانت لها الأثر الكبير في نجاح هذه البلدان.الحقيقة ان المرأة العراقية مازالت تخضع لقيود اجتماعية كثيرة المتمثلة بالأعراف والتقاليد السائدة التي تقيد من حرية …

الجريب فروت وخسارة الوزن إحدى السِمات الرئيسية لعصير الجريب فروت، هي محتواه المنخفض من السعرات الحرارية؛ مقارنةً بكثافته الغذائية العالية. عن طريق تضمين عصير الجريب فروت في روتينكِ اليومي، يمكنكِ الاستمتاع بمشروب منعش ومشبع من دون القلق من تناول سعرات حرارية زائدة. أظهرت الدراسات العلمية، أن عصير الجريب فروتيمكن أن يساهم في تعزيز عملية الهضم وتقليل الشهية؛ مما يُسهم في تنظيم استهلاك الطعام، من خلال تضمين عصير …