ما الذي يميز الشاي الأسود عن غيره من أنواع الشاي الأخرى؟ وما الفوائد الصحية الخاصة به؟ وما الجرعة المسموح بتناولها منه يومياً؟ دور الشاي الأسود في تحسين القدرة على التركيز قد يكون للشاي الأسود دور في تعزيز اليقظة والتركيز، وذلك بفضل احتوائه على مزيج مكون من الكافيين، الذي تُقدر كميته بنصف الكمية الموجودة في القهوة، بالإضافة إلى حمض الثيانين الأميني؛ إذ تبينت فاعلية هذا …

الحمل الثلاثاء 2024-10-01 مهنياً: ربما تأسف لبعض التصرّفات، وتجد أن هنالك من يحاول العرقلة أو المماحكة عاطفياً: إذا واجهت متاعب في العلاقة بالشريك، حاول أن تراهن على الوقت ولا تضخّم الأمور صحياً: تكون الأيام المقبلة حافلة بالنشاطات الرياضية التي تبقيك في حال صحية ممتازة الثور الثلاثاء 2024-10-01 مهنياً: تشكو التأخير والانزعاج، وتبدو غير مسيطر على الأوضاع، فحاول أن تتجنّب الالتباس والنزاع عاطفياً: عنادك يزعج الحبيب …

كيف أقوي أظافري الضعيفة، وأجعلها تنمو بسرعة، بعيداً عن ارتياد صالونات التجميل للعناية بالأظافر؟! سؤال تطرحه الكثيرات، بخاصة اللواتي يعانين من الأظافر الهشة المعرضة للتكسر. بالطبع، هناك العديد من الحلول الفعالة التي يمكن اتباعها للحصول على أظافر صحية وقوية. لعل أفضلها استخدام زيوت طبيعية غنية بالعناصر المغذية، والفيتامينات والمعادن الضرورية لتقوية الأظافر وتحسين صحتها، وبالتالي منع تكسرها وجعلها تنمو بسرعة. فلا …