أطعمة تعزز الدماغ والذاكرة الأفوكادو: ربما نفهم الآن سبب شهرة الأفوكادو، ليس فقط لمذاقه الرائع وبغض النظر عن طرق تناوله المتعددة، ولكنه أيضاً مفيد لنمو الدماغ سمك السلمون: يحتوي العديد من الأسماك، خصوصاً السلمون، على أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية المكسرات؛ وأبرزها الجوز الذي يعتبر رمزاً للوضوح وقوة الإرادة، ثماره تجلب طاقة جديدة إلى الدماغ ونظام القلب دور الدهون الصحية على صحة …

فوائد زيت الرمان للوجه مضاد للأكسدة: غني بمضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة، وتُبطئ علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتُعزز تجديد خلايا البشرة. مرطب فعال: يُرطب البشرة بعمق ويُحافظ على رطوبتها، مما يُضفي على الوجه مظهراً نضراً وحيوياً. مُضاد للالتهابات: يُهدئ البشرة ويُقلل من احمرارها وتحسّسها، ويُعالج مشاكل حب الشباب والتهابات الجلد. يُحسّن مرونة البشرة: يُحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يُحسّن من مرونة البشرة ويُحافظ …

بوتشيلاتي Buccellati جيرارد Garrard فان كليف أند آربلز Van Cleef & Arpels فابرجيه Fabergé شوميه Chaumet شوبارد Chopard