تریدین أن تبرزي بأفضل حلة في سھراتك ومناسباتك. نقدم لك طریقة ابتكار طلة متكاملة من لف الطرحة الى المكیاج العربي الذي یبرز جمال عینیك ونقاوة بشرتك. اتبعي النصائح التالیة وشاھدي كیفیة التطبیق. الكونسیلر: لا تضعي الكونسیلر ككریم أساس على جفنیك فسوف یؤدي الى سیلان المكیاج. الاساس: استخدمي اصابعك من اجل وضع كریم الاساس إن كنت ترغبین بأن تكون التغطیة …

تحتوي المشروبات الغازية على كثير من السكر والكافيين، وهو ما يتسبب في عدد من المشكلات الصحية مثل السمنة وأضرار العظام.  وللحد من استهلاك المشروبات الغازية، يمكن استبدالها بالعديد من المشروبات منخفضة السعرات الحرارية، التي تساعد على تجديد نشاط الجسم. وفقا لموقع “”.spoonuniversity الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة ويعتبر بيل مناسب للمشروبات غير الصحية. حيث أنه تحتوي على عدد أقل …

متابعات – ما زالت المرأة العراقية تشعر أنها مظلومة، ولم تنل حقوقها كاملة، حتى وإن كان الدستور العراقي قد كفل لها هذا، فهي تراها من دون تطبيق حقيقي، فيما تشير الى أن اضطهاد المرأة اصبح السمة الغالبة من المجتمع الذكوري والعشائري، والذي يسيطر عليه الاسلام السياسي ايضًا. لا وعود تحققت للمرأة العراقية «إيلاف» سألت العديد من النساء العراقيات عن حالهنّ …