صوتها/ صحتك اليوم أتينا لك بحيلة رائعة تساعدك في التخلص من وزنك الزائد وهي تقضي بإضافة نوع واحد من البذور الى غذائك… وهي بذرة الشيا التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد. هذه البذور تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تخفف من امتصاص الدهون من مختلف أنواع الأطعمة التي نتناولها. كما ان الألياف الغذائية الموجودة في بذور الشيا تزيد من الشعور …

صوتها/ جمالك تتميز الميرمية بفوائد عدة للصحة والجمال، فهي تنشط الدورة الدموية وتدعم عملية تجديد الخلايا. كما تتميز بعناصر مضادة للبكتيريا والفطريات ومهدئة للإلتهابات مما يجعلها من أروع العلاجات الطبيعية للعناية بالبشرة. جربي هذا المقشر المنعش لكي تتمتعي ببشرة ناعمة وصحية وموحدة اللون. المكونات: نصف كوب من الملح ملعقة كبيرة من أوراق الميرمية المجففة ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ملعقة …

صوتها/ كاكارتير