تفوق الفيلم الكوري الجنوبي “Kangcheolbi”، الذي تدور أحداثه حول الإطاحة بنظام الجارة الشمالية، على أحدث أجزاء سلسلة “حرب النجوم” في شباك التذاكر في كوريا الجنوبية، وحصد الفيلم الكوري الجنوبي بين يومي 15 و17 ديسمبر (كانون أول) الجاري 10.4 ملايين دولار بواقع 1.3 مليون تذكرة. أما الجزء الثامن من السلسلة الشهيرة لأفلام الخيال العلمي والذي يحمل عنوان ” حرب النجوم: الجيدي …

يرسل الجسم إشارات باستمرار ليخبرك بأية تغيرات تحدث داخله، ويعتبر الإنصات إلى الجسم من أهم المفاتيح لتعديل أي نقص في المغذيات. لذا، راقب هذه الإشارات، وعند رصد بعضها اهتم بالحصول على المغذيات المطلوبة عن طريق الطعام: نقص النحاس يؤدي أحياناً إلى تحول لون الشعر إلى الرمادي مبكراً قشرة الشعر. أحد أسباب ظهور قشرة الشعر هو نقص الأحماض الدهنية، التي توجد في …

تقول دراسة من هولندا إن ترك باب أو نافذة مفتوح في غرفة النوم قد يساعد الناس على النوم بشكل أفضل، وساعد فتح النوافذ والأبواب على الحد من مستويات ثاني أكسيد الكربون وتحسين التهوية وتدفق الهواء والذي كان له صلة بتحسين نوعية النوم بالنسبة لشبان أصحاء جرت عليهم الدراسة. وقال الطبيب اسيت ميشرا من جامعة أيندهوفن للتكنولوجيا “نقضي نحو ثلث حياتنا …