Recent Posts

فوائد عصير الخضروات لإذابة الدهون

وتتكون الوصفة الجديدة المفضلة للعصائر الخضراء التي أوصت بها الخبيرة كريستين كارلي لإنقاص الوزن من السبانخ والموز والزبادي اليوناني وبذور الشيا وزبدة اللوز وحليب اللوز. وتقول الخبيرة «ان هذا العصير غني بالمواد المغذية والألياف والبروتين، والتي يمكن أن تساعدك على الشعور بالشبع والرضا، ما يجعله خيارًا ممتازًا لدعم فقدان الوزن». ويحتوي العصير على 266 سعرة حرارية، و 15 غراما من …

أكمل القراءة »

ماسك الأرز المطحون والعسل للوجه

فوائد الأرز للبشرة تحسين مرونة الجلد تقشير البشرة تهدئة البشرة مكافحة علامات الشيخوخة تفتيح البشرة الحماية من أشعة الشمس فوائد العسل للبشرة ترطيب البشرة تقليل حب الشباب منع شيخوخة الجلد التئام الجروح إزالة خلايا الجلد الميتة طرق تحضير ماسك الأرز المطحون والعسل المكونات: ملعقتان كبيرتان من الأرز المطحون ناعماً. ملعقة كبيرة من العسل العضوي. طريقة الاستخدام: اخلطي الأرز المطحون الناعم …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!