كشفت شركة فرنسية شهيرة عن أظافر اصطناعية ذكية قادرة على تنبيه الأشخاص بأنهم معرضين لمخاطر الإصابة بحروق الشمس، نظراً لقضائهم فترات طويلة تحت أشعة الشمس. وأوضحت شركة لوريال الشهيرة أن الأظافر عبارة مستشعرات صغيرة جداً مصممة لوضعها على ظفر الإبهام لتكشف عن الأشعة فوق البنفسجية ونسبتها في الجلد، لتخبر مرتديها بأن بشرتهم معرضة لخطر بسبب قضائهم فترات طويلة لأشعة الشمس. …

صوتها – متابعات شهد “الوعي التام” شعبية كبيرة، حيث يعتمده الكثيرون كترياق للقلق وضغوط الحياة الحديثة، إلا أن هذا النهج الفكري قد يجعل ممارسيه أكثر أنانية وفقا لادعاءات طبيب نفسي متخصص. ويعرف الوعي التام أو “mindfulness” بأنه نهج فكري ونفسي يهدف إلى التركيز على الأحداث الداخلية والخارجية التي تحدث في اللحظة الراهنة، ويمكن تطويرها من خلال ممارسة التأمل وبعض التدريبات …

وجد أحد الخبراء أن عدم رؤية العشاق لبعضهم البعض بشكل مستمر يساعد على تجنب المشاكل التي قد تهدد الحب. ويقول الطبيب النفسي سكوت كارول، إنه عند الدخول في علاقة جديدة، يجب عدم رؤية الشريك إلا مرتين في الأسبوع، وذلك لإعطاء مشاعرنا العميقة الوقت الكافي للتفكير والهروب من حالة اللاوعي. وأضاف سكوت موضحا إن “الشعور العميق مهم جدا، لأنه يساعدنا على …