يشعر الكثيرون بالقلق والإحباط نتيجة ضغوطات الحياة المتزايدة، ويمكن أن ينتهي ذلك إلى الإصابة بالاكتئاب، والذي يقود بدوره إلى عواقب وخمية قد تنتهي بالانتحار. لكن الخبراء يقولون إن هناك بعض الخطوات البسيطة التي تساعد على تغيير نظرتك إلى الحياة. وفيما يلي، مجموعة من الخطوات التي يمكنك اتباعها، للتغلب على الاكتئاب، وزيادة إنتاجيتك في العمل، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية: 1- …

صوتها/ متابعات عقد منتدى الاعلاميات العراقيات والاتحاد العربي للمرأة المتخصصة فرع العراق، يوم السبت، الموافق 13 كانون الثاني، اجتماعا استثنائيا ناقش امور عدة من بينها حملات المدافعة والمناصرة التي تبناها المنتدى خلال الاعوام الثلاث الماضية. افتتح الاجتماع بحضور رئيسة فرع الاتحاد السيدة فاتنة بابان، والسيدة نبراس المعموري رئيسة منتدى الاعلاميات وبمشاركة نخبة من السيدات الاكاديميات والحقوقيات والاعلاميات بالاضافة الى عضوتين …

حازت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي على المرتبة الـ19 في قائمة اجمل 30 امرأة على مر العصور. هيفاء اختيرت من قبل مجلة”Top Gentlemen”، لتصبح العربية الوحيدة في قائمتها لـ أجمل 30 إمرأة. وجاءت هيفاء وهبي، في المركز الـ 19 في القائمة، لتتفوق على العديد من الجميلات العالميات، مثل عارضة الأزياء الأمريكية من أصول فلسطينية، جيجي حديد، وعارضة الأزياء الأمريكية كيت أبتون، …