مجلة صوتها_كاريكاتير

مجلة صوتها_أستراحة   المقادير – الكاكاو : 4 ملاعق كبيرة – سكر البودرة : كوب – الزبدة : 3 ملاعق كبيرة (مذابة) – بسكويت : 2 باكيت – الفانيليا : ملعقة صغيرة – حليب مركز محلى : نصف علبة طريقة التحضير 1. فتتي البسكويت بوعاء، واتركيه جانباً. 2. بوعاء آخر، ضعي الزبدة، والحليب المكثف المحلى، وحركي باستخدام المضرب اليدوي، ثم …

مجلة صوتها_صحتك 8 فوائد للـ”رجيم” منخفض الكربوهيدرات: 1. هو يُسرِّع عمليَّة خسارة الوزن 2. يمنح أداء أفضل للوظيفة المعرفية. 3. يحدُّ من خطر متلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب. 4. يُخفِّض مخاطر النوع الثاني من السكري. 5. يُكافح السرطان. 6. يُساعد في الهضم. 8. يُنظِّم الهرمونات. مخاطر الـ”رجيم” منخفض الكربوهيدرات يختلف تفاعل كل شخص مع الـ”رجيم” الغذائي، ولذا ليس هناك بالضرورة …