تتمتع السلطة بفوائد صحية جمة لما تحتويه على عناصر غذائية مهمة مع قلة سعراتها الحرارية. ولكن هناك نصيحة شائعة تنهي عن تناول السلطة في المساء، بزعم أنها تخمر في المعدة على مدار الليل، ومن ثم تسبب عسر هضم. وكشفت المؤسسة الألمانية لاختبار السلع في تقرير جديد لها أن الجسم يستطيع في الواقع هضم السلطة في المساء، تماماً مثلما يكون في …

تحتض تونس فعاليات الدورة العاشرة لمهرجان المسرح العربي العاشر، التي تتميز بـ 27 مسرحية من 22 دولة عربية لتكون دورة “استثنائية وعلامة فارقة في تاريخ المسرح”، حسب المنسق العام للمهرجان في تونس محمد الماجري. وتقام الدورة بين يومي 10 و16 يناير/كانون الثاني الجاري تحت شعار “نحو مسرح جديد ومتجدد”، وتنظمها الهيئة العربية للمسرح بالتعاون مع وزارة الشؤون الثقافية التونسية. وأضاف الماجري، في مؤتمر صحفي بالعاصمة …

نشر نجم الجيل تامر حسني صورة جديدة من كواليس فيلم البدلة عبر موقع “إنستجرام”، وهو يرتدي زي ملابس الشرطة، وعلق تامر على الصورة قائلا يا صباح الهنا على حبايبي أنا من فيلم البدلة. تامر حسنى يظهر تامر حسني في الفيلم بلوك مختلف تمامًا عن أعماله السابقة، حيث يظهر فى دور ضابط شرطة بشارب وتخلى نجم الجبل عن “ذقنه” و”لوكه” الأساسي …