يشكل الشعر جزءاً من شخصية المرأة، ولطالما ارتبط بالأنوثة والجمال على مر العصور، لكن بعض العوامل، قد تؤدي إلى تساقط الشعر أو توقفه عن النمو. وأوضحت المختصة بالتغذية والمؤلفة الشهيرة جيسيكا سيبيل، في أحدث منشوراتها، الأسباب الحقيقية وراء توقف الشعر عن النمو، وفي نفس الوقت، كيفية الحفاظ على الشعر وجماله. وتقول جيسيكا إن شعر المرأة معقد للغاية، وهناك عوامل عديدة، …

لا شك أن المفتاح الأساسي لأية حمية غذائية يعتمد على التحكم بما تتناوله من أطعمة، وهذا ما يجعل المطبخ، غرفة العمليات الأساسية لخسارة الوزن. وفيما يلي بعض النصائح، التي يمكن الانطلاق منها في المطبخ، لتحقيق أفضل النتائج في خسارة الوزن، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية: 1- وضع ملصق للسعرات الحرارية على الثلاجة من الضروري وضع ملصق على الثلاجة يبين كمية …

تعد القارة الأوروبية من أهم الوجهات السياحية التي يرغب الكثيرون بزيارتها من جميع أنحاء العالم، وتضم مجموعة متنوعة من الفناق والمنشآت السياحية التي تناسب جميع الأذواق والميزانيات. وفيما يلي، مجموعة من أفضل الفنادق الجديدة في القارة العجوز لعام 2018، بحسب صحيفة الغارديان البريطانية: 1- توريل أفانتغريد: بورتو- البرتغال افتتح هذا الفندق في سبتمبر (أيلول) 2017، ويضم 47 غرفة فندقية، بمعدل …