مهاتما غاندي اسمه موهانداس كرمشاند غاندي، ولد في الثاني من أكتوبر للعام 1869م، وأصبح من كبار السياسيين العالميين الذين ما زلنا نتذكّر إنجازاتهم ونحفظها إلى يومنا هذا، كان الزعيم الروحي للجمهورية الهندية التي استطاعت على يدّيه الحصول على استقلالها، كان معروفاً بكرهه للظلم والاستبداد، حيث قام بتأسيس حركة للعصيان المدني التي تقوم على عدم استخدام العنف بشكلٍ كامل، وكانت هذه …

تزداد حالات البرد والإنفلونزا في الشتاء، ويلجأ الكثيرون إلى الأدوية والعلاجات الكيماوية للتعامل معها، لكن ذلك لا يُغني عن استشارة الطبيب المختص، للحصول على الدواء المناسب. ورغم التقدم  الطبي الكبير، إلا أنه لا يتوفر حتى الآن علاج سريع وفعال لنزلات البرد، ويقتصر العلاج على المسكنات وخافضات الحرارة والفيتامينات، لكن صيدلية الطبيعة، يمكن أن تقدم علاجات بديلة، دون أعراض جانبية. وفي …

قد تكون القدرة على التعلم أهم مهارة نمتلكها، ودماغ الإنسان كأي عضو آخر في الجسم، يحتاج إلى التدريب المستمر عبر تزويده بالمعلومات والمهارات الجديدة، لتجنب الخمول، وهناك تقنيات عديدة، تساعد على تنشيط الذاكرة، وتعزيز قدرات الدماغ. وتقدم صحيفة الإندبندنت البريطانية، مجموعة من المهارات والتقنيات، التي تساعد على تعزيز الذاكرة، وتجعلك أكثر ذكاءً مع الوقت: 1- الاسترجاع: إحضار المعلومات من الذاكرة …