صوتها/ ديكور احرصي على استخدام اللون الأصفر في حدود في ديكورات غرف النوم لأنه من الألوان الصارخة التي  لن تساعدكِ على الاسترخاء. درجة الأصفر من الدرجات المحفزة التي لا تناسب غرفة النوم، إلا أنها من الدرجات التي قد تعيد الحيوية لها خاصةً إذا كنتِ تشعرين بالملل والرتابة تجاه الألوان التقليدية. لاستخدام اللون الأصفر في غرفة نومك يمكنكِ اعتماد بعض النقشات البسيطة على …

صوتها/ كاريكاتير

صوتها/ موضة للحصول على فوائد خل التفاح وخسارة الوزن بشكل تدريجي مع اتّباع نظام غذائي صحيّ، عليك تناوله مرّتين في اليوم وتحديدا قبل تناول الوجبات. التوقيت الأنسب لتناول خل التفاح عليك تناول كوب قبل كل من وجبة الغداء والعشاء، الأمر الذي يساعدك في قطع الشهية والشعور بالشبع لوقت أطول. إضافة إلى ذلك، إن خل التفاح يحتوي على حمض الأسيتيك الذي …