توفير البيئة والأجواء المناسبة لاستذكار الدروس خطوة رئيسية نحو النجاح. يتضمن ذلك طريقة تنظيم الوقت ومواعيد الاستراحة بين جلسات المذاكرة، وكيفية مراجعة الدروس بتركيز. بصيغة أخرى: كيف تذاكر بطريقة فعّالة؟ * تجنّب المذاكرة وأنت جالس على السرير، استخدم المكتب أو الطاولة المخصصة لهذا الغرض فقط. * تجنّب مشاهدة التلفزيون وأنت تراجع الدروس، وكذلك سماع الموسيقى. * احرص على النوم 7 …

حضرت الملكة اليزابيت الثانية للمرة الأولى أحد عروض أسبوع الموضة في لندن وجلست إلى جانب رئيسة تحرير مجلة “فوغ” آنا وينتور. جلست الملكة في الصف الأول وحضرت عرض الصمم البريطاني الشاب ريتشارد كوين الذي سلمته “جائزة الملكة اليزابيث الثانية للموضة” التي تمنح للمرة الأولى. وستمنح هذه الجائزة سنوياً من الآن وصاعداً لموهبة جديدة في قطاع الموضة. وقد ارتدت الملكة بزة …

ترغب معظم النساء بالحصول على شعر قوي ولماع، ويلجأن إلى العديد من الوسائل لتحقيق ذلك، وتنجح هذا الوسائل في بعض الأحيان، وتفشل في تحقيق هدفها في أحيان أخرى. وفيما يلي، مجموعة من الوسائل الطبيعية، التي تجعل الشعر ينمو بشكل أسرع، بحسب صحيفة تايمز أوف إندينا: 1- التشذيب المستمر ينصح بقص وتشذيب نهايات الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع، حيث أن …