صوتها/ ديكور لطفلك كل الحق في ابداء رأيه في ديكور الغرفة٬ لذا ليكن مستشارك الاول في اختيار الألوان وشكل السرير وغيرها من قطع الديكور. لا تكترثي من قطع الأثاث في الغرفة وضعي الضروري منها. إذ يفضل ترك مساحات فارغة لتسهيل حركة الطفل. يحبذ استعمال لون محدد بدرجاته واللجوء إلى الألوان الفاتحة في الأماكن الضيقة. ويمكن تخصيص جدار لورق ثلاثي الأبعاد …

صوتها/ موضة اخترنا لكِ إطلالات مستوحاة من عالم السفاري بألوان ترابية وقصات عصرية٬ مع اكسسوارات تضفي عليها لمسة مميزة.

صوتها/صحتك فوائد البروكلي يمتاز بانخفاض سعراته الحرارية مطهواً، إذ يحتوي الكوب الواحد منه على 40 سعراً حرارياً فقط. يمّد الجسم بالحصة الغذائية الضرورية له والمحتوية على فيتامين ج و أ وحمض الفوليك. يدخل الكالسيوم والحديد والبروتين في تكوينه. يعتبر من المواد الغنية بالبايوفلافونيدات التي تعتبر في غاية الأهمية لمكافحة السرطان. يعّد من المواد الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، والألياف. يحّد من …