Recent Posts

فوائد البروكلي

صوتها/صحتك فوائد البروكلي يمتاز بانخفاض سعراته الحرارية مطهواً، إذ يحتوي الكوب الواحد منه على 40 سعراً حرارياً فقط. يمّد الجسم بالحصة الغذائية الضرورية له والمحتوية على فيتامين ج و أ وحمض الفوليك. يدخل الكالسيوم والحديد والبروتين في تكوينه. يعتبر من المواد الغنية بالبايوفلافونيدات التي تعتبر في غاية الأهمية لمكافحة السرطان. يعّد من المواد الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، والألياف. يحّد من …

أكمل القراءة »

العراقية “دموع تحسين” تتصدر المشاهدات على يوتيوب بعد الحلقة الاولي من “ذا فويس”

صوتها/أخبار المشاهير تصدرت المتسابقة العراقية “دموع تحسين” ، المشاهدات على موقع الفيديوهات الاشهر “يوتيوب” ، وذلك بعد أنتهاء الحلقة الاولي من برنامج أكتشاف المواهب الصوتية “ذا فويس” فى موسمه الرابع. وأحتلت دموع تحسين التى أنضمت الى فريق أحلام ، الصدارة بعدد مشاهدات وصل الى 294 ألف مشاهدة بعد 9 ساعات فقط ، فيما جاء المتسابق السوري “عبود أغوب” المرتبة الثانية …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!