صوتها/ جمالك تعتمد النساء وخاصة مع اقتراب حلول فصل الصيف صبغات الشعر الفاتحة التي تسلط الضوء على جاذبية البشرة السمراء خلال هذا الموسم، في المقابل فئة منهن يلجأن الى اعتماد الصبغة ذاتها عدة مرات خلال 3 أشهر وذلك لتثبيت اللون والحفاظ عليه، ولا شك ان هذه العملية تؤثر سلبا على صحة الفروة وتعرضه للجفاف والتكسر والسقوط. فاختارت مجلة صوتها ان …

صوتها/ صحتك للافوكادو خصائص وفوائد عديدة للرجيم بالرغم من احتوائه على الدهون، الا ان تناوله بطريقة مدروسة يساعد على خسارة الوزن بشكل صحي وفعّال، كونه يحتوي على  خصائص التالية: 1ـ  يحتوي الافوكادو على نسبة عالية من الألياف التي تحسن عمليتي الهضم والايض كما انه يحفز الشعور بالشبع. هذا يساعد على إستهلاك كمية أقل من الأطعمة ما يؤدي تدريجيا إلى خسارة …

صوتها/كاريكاتير