صوتها/صحتك الجلوس لتناول الطعام ليس مجرد عادة أو روتين ولكنه نمط حياة صحي. فتناول الطعام وقوفاً أو أثناء المشي يمكن أن يؤدي الى تدهور الصحة. إذا كنت لا تعرف ذلك، فهناك فوائد صحية هائلة لتناول الطعام عند الجلوس وبشكل خاص على الأرض. يمنع الإفراط في الاكل عندما تجلس لتناول الطعام، فإنك تولي اهتمامًا أكبر لما هو موجود على الطبق. بهذه …

صوتها/مشاهير تخشى مي عز الدين أن تكشف أي كلمة عن مسلسلها الجديد “رسايل” الذي يعرض على MBC4 في رمضان، خوفاً من أن تحرق الأحداث، كما تتكتم حتى عن دورها، وإن كانت تؤكد أنه سيكون مختلفاً عن كل أدوارها السابقة، في ثاني تعامل لها مع الكاتب محمد سليمان عبد الملك، والثالث مع المخرج ابراهيم فخر، ومع نخبة من نجوم الدراما المصريّة منهم خالد سليم، أحمد …

صوتها/تحقيقات وتقارير تزايدت في الآونة الأخيرة عمليات الابتزاز المالي الذي يمارسه أفراد وعصابات ضد الفتيات بعد الإيقاع بهن عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي، وتعد جريمة التهديد بنشر الصور الشخصية والعائلية أهم تلك الجرائم التي تقبع على طاولات القضاة، إلا أن تعاون بعض الضحايا المبكر مع القوات الأمنية والتبليغ قد يساهم في القبض على الجناة. إحدى قصص الابتزاز الكثيرة كانت ضحيتها …