صوتها/جمالك ما هي الطريقة الأفضل للحصول على بشرة غاية في الحيوية؟ وكيف نحافظ على بشرة خالية من حَبّ الشباب والرؤوس السوداء؟ تلك أسئلةٌ نسألها جميعنا لخبراء التجميل والعناية بالبشرة باستمرار، ونطالبهم على الدّوام بجوابٍ يرضينا. هناك من النساء من تحلم ببشرة نضرة وبيضاء ممتلئة بالحيويَّة، فتسعى لشراء الكريمات المخصصة لتفتيح البشرة، برغم أنَّها تحتوي على موادّ كيميائيَّة شديدة الضرر. فهل …

صوتها/صحتك تعد التوابل والأعشاب كنزًا طبيعيًا يحل كثيرًا من المشاكل الصحية، واعتمد الطب القديم على كثير منها كبديل للعقاقير الحديثة، لأنها آمنة لا تحتمل أي آثار جانبية. من مزايا بعض التوابل أنها تساعد على تفتيت الدهون وإنقاص الوزن، وأهمها القرفة والشمر والكمون، ويعد هذا الثلاثي مزيجًا سحريًا في رحلة الوصول إلى الوزن المثالي. تساعد القرفة على ضبط سكر الدم، من …

صوتها/مقالات/رحيم الخالدي تتقدم الدول عندما يكون هنالك حرص من المواطن والمسؤول على حد سواء، مما ينتج دولة متقدمة، والدول الحديثة التي قفزت بفعل تصميم وإرادة فعلية، من دولة تعيش حالة من الجهالة والأمية والإنقطاع عن العالم الخارجي،  الى دولة متقدمة بزمن قصير! يدل على الوعي بفضل التخطيط الصحيح، وتحقيق حلم كان يراود المتصدر لحقيقة لا يمكن نكرانها، وماليزيا وما شابهها أبسط …