صوتها/صحتك هل اتّخذت قراراً حاسماً بتطبيق حمية غذائية ولا تعرفين ما هي الطريقة الصحيحة للبدء بها؟ إليك من أنوثة مجموعة نصائح تفيدك بطريقة صحيحة للانطلاق بنظام غذائي جديد يوصلك إلى نتيجة ترضيك بعد عناء الحميات والرجيم. نصائح قبل البدء بحمية غذائية – إشربي كمياتٍ كبيرةً من الماء أو أي مشروبات ساخنة ومنكّهة لا تحتوي على سعرات حرارية، وتجدر الإشارة هنا …

صوتها/جمالك غالباً ما يطلق عليه اسم “السائل الذهبي”، باعتباره موجود في جميع المنتجات الخاصة بجمال البشرة، إنّه زيت الأرغان المستخرج من حبات شجرة الأرغان. موطنه الأساسي المغرب ويعد غنياً بالعناصر الغذائية المفيدة من الأحماض الدهنية والفيتامين E. خصائصه تجعله مفيداً بشكل خاص للشعر والبشرة، مما يجعله خياراً تجميلياً شائعاً للعديد من المشاهير. ليس فقط للأثرياء والمشاهير، يمكن لأي شخص أن …

صوتها/ديكور تضفي الاكسسوارات والألوان المفرحة رونقاً خاصاً على منزلكِ ما يجعل ضيوفكِ يشعرون بالاسترخاء وبأنّهم في منزلهم. ومع بعض الأفكار الابداعية يمكنكِ استغلال بعض المساحات والاستفادة منها في وضع اكسسوارات أو بعض الأثاث الاضافي. اليك مجموعة من الصور المستوحاة من الديكور العصري والكلاسيكي، يمكنكِ اختيار ما يُعجبكِ وتغيير ديكور بعض الغرف في منزلكِ.