صوتها/صحتك في محاولة سريعة وعاجلة لإنقاص الوزن الزائد قبل عيد الأضحى، تلجأ بعض النساء للامتناع كليًا ونهائيًا عن تناول الدهون. لكن على عكس الشائع، هناك مجموعة من الدهون المفيدة التي ستساعد جسمكِ في خسارة الوزن. لذا نقدم لكِ ما يُعرف بـ “رجيم الدهون” قبل العيد لإنقاص وزنك بطريقة صحية. -اللحوم الحمراء تُعد هذه النوعية من اللحوم وبخاصة البقري منها من …

صوتها/تكنلوجيا يتزايد عدد مستخدمي تطبيق المراسلة الفورية “واتسآب” عبر أجهزة الكمبيوتر يوما بعد يوم، ومع هذه الزيادة، تظهر الحاجة إلى ما يُسهل استخدام التطبيق الأكثر شعبية في العالم. وادناه حيل وأسرار لا بد من معرفتها- لاستخدام التطبيق عبر جهاز الكمبيوتر. استخدام الاختصارات مثل أي برنامج جيد، يحتوي “واتسآب ويب” (whatsapp web) على خاصية الاختصارات، وذلك لتبسيط التعامل مع ميزات التطبيق …

صوتها/رياضة أعلن الاتحاد الأوروبي ل‍كرة القدم “يويفا” عن الكرة الجديدة التي ستخوض بها الأندية المباريات في بطولة دوري أبطال أوروبا في موسم 2018- 2019. الكرة الجديدة تقدم من خلال شركة أديداس الألمانية، وتتميز باللونين الأزرق والأبيض، وتلعب بها خلال مرحلة دور المجموعات من الموسم الجديد. وتخصص الشركة الألمانية خلال موسم البطولة ثلاث كرات، لدور المجموعات والأدوار الإقصائية من دور الـ 16 وحتى الدور نصف …