Recent Posts

احذري… السلطة تزيد الوزن في هذه الحالات!

صوتها/صحتك نعتقد غالباً ان السلطة هي الحل لتخفيف الوزن وأن ما من طعام آخر ينافسها. لكن في الواقع قد لا تكون الحل بل على العكس. فعند السعي لتخفيف الوزن نقع غالباً في أخطاء عديدة من خلال تناول السلطة ظناً أنها وحدها كافية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة. لذلك لتخفيف الوزن لا يكفي اللجوء إلى السلطة بطريقة عشوائية، بل يجب معرفة الطريقة …

أكمل القراءة »

جستن ميرام يستعيد بريقه ويقود فريقه للفوز بالدوري الأميركي

صوتها/رياضة استعاد لاعب المنتخب الوطني ونادي كولمبوس كرو، بريقه وقاد فريقه للفوز على ضيفه نيويورك سيتي 2-1 ضمن منافسات المجموعة الشرقية من الدوري الاميركي MLS. وكانت النتيجة تشير الى التعادل الايجابي 1-1 حتى الدقيقة 63 حين تمكن ميرام من تسجيل هدف الفوز لفريقه من كرة رأسية. وبهذا الفوز ارتقى كولمبوس كرو إلى المركز الرابع برصيد 43 نقطة.

أكمل القراءة »

السعودية تكشف عن عدد القتلى من مواطنيها

صوتها/اجتماعية كشفت المملكة العربية السعودية، عن عدد القتلى من مواطنيها في جميع مناطق المملكة. وأكد تقرير إحصائي صادر عن الهيئة العامة للإحصاء بالسعودية، أن عدد ضحايا القتل العمد والخطأ في جميع مناطق المملكة بلغ 243 العام الماضي، منها 201 قتل عمد، و42 قتلا خطأ، حسب صحيفة الوطن السعودية. وتصدرت مكة المكرمة عدد ضحايا القتل العمد بـ52 حالة، وتلتها الرياض بـ42. …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!