صوتها/صحتك اكتشف خبراء جمعية القلب الأميركية أنّ المكسرات تمنع زيادة الوزن وتحسن حالة القلب والأوعية الدموية. ويفيد موقع EurekAlert بأن المجموعة العلمية حللت بيانات عن الحالة الصحية لأكثر من 126 ألف رجل وامرأة لا يعانون من أمراض مزمنة، وكانوا كل أربع سنوات يجيبون على استبيان الباحثين بشأن كمية المكسرات التي يتناولونها وعدد هذه المرات. واتضح بأن حوالي 30 غرامًا من …

صوتها/رياضة تمخض اجتماع لجنة الحكام في الاتحاد المركزي لكرة القدم، الذي عقد، يوم أمس الثلاثاء، عنجملة من القرارات المرتبطة بمنافسات دوري الكرة الممتاز من جانب، والإسهام في تطوير إمكانيات الحكام العاملين والمتقاعدين من جانب آخر. وقال مشرف لجنة الحكام عضو اتحاد الكرة، مالح مهدي في بيان للاتحاد: “عقدت لجنة الحكام في الاتحاد المركزي لكرة القدم اجتماعها الاول في مقر الاتحاد، أمس الثلاثاء، …

صوتها/هن بعد أن فرّت من الحرب الأهلية في الصومال عندما كانت طفلة قبل 28 عاما، ها هي إلهان عمر تحقق الإنجاز، بعد أن اختارها الناخبون لتمثل ولاية مينيسوتا في الكونغرس الأميركي. وستدخل الديموقراطية إلهان عمر التاريخ، حيث ستصبح أول عضوة بالكونغرس ترتدي الحجاب، وثاني امرأة مسلمة بعد الأميركية من أصول فلسطينية رشيدة طليب، التي فازت قبلها بساعات. بالتالي، سيضفي فوز إلهان لوناً ديمقراطياً على …