صوتها/ سياسة وصفت القيادية في الاتحاد الوطني الكردستاني ريزان شيخ دلير، اليوم الأربعاء، مناهضة العنف ضد المرأة بأنه لا يزال مجرد “حبر على ورق”، مبدية استغرابها من صمت الرئاسات الثلاث ازاء هذه الحملة. وقالت شيخ دلير في بيان صحفي إن “جميع الحملات التي تندرج تحت هذا المشروع هي شعارات فقط ولا يوجد أي تطبيق لها”، مؤكدةً أن “العنف ضد المرأة …

صوتها/سياحة وسفر في بولاندا، توجد مدينة تدعى كراكوف Krakow، تشتهر بغناها الثقافي والتاريخي الذي يظهر في كل زاوية منها ويدل على عمق وعراقة الحضارات التي مرت عليها. فتعرفي على معالم هذه المدينة وإكتشفي مميزاتها في هذا الموضوع من صوتها ما هي المعالم السياحية في مدينة كراكوف؟ مرتفع كراكوف – Kosciuszko Mound إنها تلة غريبة إذ أنها محصنة بجدران عالية تحميها، لذا …

صوتها/جمالك   تلعب أصناف معينة من الفواكه والخضار دوراً أساسياً في التخسيس وغالباً ما يتمّ ترتكز عليها أنواع مختلفة من الرجيم. في موضوعنا اليوم إخترنا التوقف عند أبرز فوائد البطاطا الحلوة في خسارة الوزن وندعوك للإطلاع عليها خصوصاً إذا كنت تنوين فقدان وزنك الزائد بسرعة وسهولة تامة. أولاً، تتميّز البطاطا الحلو بإحتوائها على نسبة محدودة من السعرات الحرارية على خلاف البطاطا …