عصمت شاهين الدوسكيعذراءتركتها عذراءرغم الليلة الحمراءتركتها عذراءرغم زنة الشيطان في زوايا الخفاءتركتها عذراء رغم البركان الثائررغم الجمرات والحمرة الهوجاءتركتها عذراء ليس لأني حائرأو لا أعرف جنة النساءليس لأني نقيأو لا ألبس عباءة بيضاءلا ،لا ، تركتها عذراءلأني أريدها قدسيةكما هي في الظاهر والخفاءطفلة ناضجة دلوعة أنثوية النقاءمتمردة.. ثائرة الإحساسوالقد والجمال والرواءصاخبة حينا… كأمواج البحرتلاطم الصخور بلا عودة إلى الوراءهادئة حينا …

جدران غرف الجلوس من المُهمّ اختيار لون خالد وهادئ ورائج، في آن واحد واحد، لطلاء جدران غرف الجلوس. في هذا الإطار، تدعو النصيحة إلى البعد عن أي لون من ألوان طلاء الجدران، لمجرد أن الأخير شائع، مع أهمّية الإشارة إلى أن كمّية الضوء الطبيعي في غرف الجلوس مؤثّرة على كيفية ظهور ألوان الطلاء في العين المجردة.  ألوان دارجة في غرف …

خصائص القرنفل وفوائده لتنحيف الجسم  يساعد القرنفل على إنقاص الوزن، فهو يمتلك قيمة غذائية عالية من الكربوهيدرات، إلى البروتين، الدهون فالألياف، هذا إضافة إلى نسبة جيدة من المعادن، مثل الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الزنك، المغنيسيوم والصوديوم.  يمتاز القرنفل بسعراته الحرارية المنخفضة، إذ تحتوي ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل، أي ما يعادل 2 غرام على 6 سعرات حرارية فقط. يعزز من عملية الهضم وذلك …