ليس ضرورياً اللجوء إلى الأدوية مباشرة لتخفيض الكوليسترول بل ثمة حلول طبيعية لتخفيض الكوليسترول، خصوصاً في حال عدم وجود عوامل خطر. ينصح بالتركيز اولاً على وصفات طبيعية لتخفيض الكوليسترول قبل التسرع واللجوء إلى الحل الدوائي. في الواقع ثمة أطعمة يمكن تجنبها وأخرى يمكن التركيز عليها لتحقيق الهدف.تجنبوا المقليات والأجبان واللحم الأحمر: يرتفع الكوليسترول مع الأكثار من تناول هذه الأطعمة الحيوانية المصدر كاللحم …

كشفت السيدة الأمريكية الأولى ميلانيا ترامب، أنها ليست دائما تتفق مع أسلوب زوجها، وتقدم له النصيحة أحيانا، مبينة انه في النهاية الرئيس دونالد ترامب هو من يتخذ القرارات بنفسه.وقالت ميلانيا في مقابلة مع شبكة فوكس نيوز التلفزيونية الإخبارية “أتمنى لو كان لدي المزيد من الوقت لمشاهدة الأخبار، لكنني مشغولة بعملي، ومع هذا أعرف بالضبط ما يجري، أشاهد وأعطي زوجي نصيحة صادقة وأطرح رأيي”، مبينة …

اعتبرت منظمة العفو الدولية “أمنستى”، الخميس، أنّ ما أقدم عليه تنظيم “داعش” من “تدمير وحشي ومتعمّد” لأراضي الإيزيديين الزراعية في العراق يرقى إلى “جرائم الحرب”.  وقالت المنظمة فى تقرير نشرت مقتطفات منه باللغة العربية على موقعها الإلكتروني، إنّه “في إطار حملتها الوحشية ضدّ الأقلية الأيزيدية في شمال العراق، ارتكبت الجماعة المسلّحة التى تطلق على نفسها اسم داعش، جرائم حرب وجرائم …