صوتها/ صحتك يشعر أحدنا بالتفاؤل والنشاط والحيوية عندما تلامس أشعة الشمس وجنتيه صباحاً، وهو مستلقٍ على فراشه.. إنها بداية يومٍ جميل مع ضوء طبيعي له من الفوائد ما لا يقارن بأي ضوء آخر، ويعود سبب ذلك إلى أن ضوء الشمس يساعد الجسم على إنتاج هرمون السيروتونين (الذي يعرف باسم هرمون السعادة)، والذي يقضي على نوع من الاكتئاب يسمى الاضطراب العاطفي …

بغداد:صوتها ضمن انشطة منتدى الاعلاميات العراقيات iwjf في دعم المراة لتبوئ مراكز صنع القرار، التقت مجموعة من الاعلاميات من التخصصات كافة ، رئيسة الكتلة النسوية البرلمانية السيدة الا طلباني لمناقشة ,واقع المراة والتحديات التي تواجهها . رئيسة منتدى الاعلاميات الدكتورة نبراس المعموري، وضحت خلال اللقاء عمل المنظمة خلال السبع سنوات الماضية في مجال بناء القدرات ورصد الانتهاكات وحملات المناصرة الاعلامية …

صوتها/ جمالك تحتاج البشرة لعناية خاصة ويوميّة بغية الحفاظ على صحتها ونضارتها، إلّا أنّ بعض الخطوات التي يتبعها البعض لهذه الغاية قد تكون خاطئة ومن الضروري الحذر منها لتفادي آثارها السلبية. وفي موضوعنا اليوم سنتوقّف عند أبرز أخطاء العناية بالبشرة والتي ننصحك بالإطلاع عليها وتحاشيها قدر الإمكان. 1- يعتبر الإفراط  في تقشير البشرة من أبرز الأخطاء التي قد تواجهينها في سياق …