صوتها/صحتك يحذر خبراء التغذية من خطورة تناول الوجبات قبل الذهاب إلى النوم ليلا، لما لذلك من آثار سلبية مدمرة على الصحة، تبدأ بآلام في المعدة مرورا بأرق في النوم وصولا إلى زيادة في الوزن. فإذا شعرت بالجوع مع دخول الليل، فما عليك سوى تناول بعض الوجبات الخفيفة والصحية، وإلا فإنك ستكون عرضة لعدد من المشكلات، نستعرض هنا أبرزها. الأرق تعمل …

صوتها/رياضة تحظى المباريات الحاسمة في نهائيات كأس آسيا 2019 في الإمارات، بدعم قوي على مستوى التحكيم، من خلال اعتماد تطبيق نظام الفيديو المساعد VAR اعتباراً من الدور ربع النهائي، بعد قرار لجنة الحكام في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم اعتماد تطبيق هذا النظام. وتضم قارة آسيا مجموعة من أفضل الحكام في العالم، وسوف يحظى الحكام بدعم إضافي من خلال نظام الفيديو المساعد خلال كأس آسيا في ربع …

صوتها/مشاهير مازالت عارضة الأزياء الصينية كينا تثير الجدل على مواقع التواصل الإجتماعي، بسبب بشرتها الناعمة، عيونها الواسعة وصورها الجامدة لتبدو شبيهة بالدمية أو المانيكان. منذ أن بدأت كينا بنشر صورها على صفحتها الخاصة على انستجرام عام 2013، حصلت على عدد هائل من المتابعين وصل اليوم الى أكثر من 700 ألف متابع. كينا تثبت لمعجبيها أنها ليست دمية وهي تتمتع بجمال …