Recent Posts

زينة الخطاب: ثقتي بقدراتي هو الداعم الحقيقي لي وتكريمي بجائزة اطوار بهجت له وقع خاص في نفسي

صوتها/بغداد   الاعلامية زينة الخطاب مقدمة اخبار رياضية في قناة العراقية inn منذ عام ٢٠١٥ , من الاعلاميات التي اثبتت جدارتها في مجال الاعلام الرياضي,من مواليد بغداد ١٩٨٧ متزوجة من الإعلامي اوس محمود ولديها بنتان/ماريا / سرينا, بداياتها كانت مراسلة في قسم البرامج المنوعة بقناة العراقية, وبعدها مقدمة برامج ثم مراسلة في اخبار القسم الرياضي . حاورتها :انتخاب القيسي _ من …

أكمل القراءة »

بودرة الوجه المائية… ماذا تعرفين عنها؟

صوتها/مكياجك تعتبر بودرة الوجه من أهمّ مستحضرات المكياج المتوفرة بأنواع وأشكال مختلفة وتستخدم لتثبيت المكياج والحفاظ عليه لوقت أطول. وفي موضوعنا اليوم إخترنا التوقف عند بودرة الوجه المائية التي سنشير إلى أبرز خصائها تماماً كما آثارها السلبية على بشرتك. ما هي بودرة الوجه المائية؟ تعتمد شريحة واسعة من النساء على هذا النوع من بودرة الوجه ذات التركيبة الغنية بالماء والمتوفّر …

أكمل القراءة »

الابطاء في الاكل لانقاص الوزن… ما حقيقة هذا الأمر؟

صوتها/صحتك بهدف انقاص الوزن والتحرر من الكيلوغلرامات الزائدة والمزعجة، نبحث عن مختلف الطرق التي يمكننا القيام بها وانواع من الحميات الغذائية التي تساعدنا في تحقيق ذلك. إلا أننا ننسى في معظم الأوقات أن طريقة تناولنا للطعام تؤثر كثيراً على شكل جسمنا. فهل فعلاً الإبطاء في تناول الوجبات يعمل على انقاص الوزن؟ – فقد أثبتت بعض الدراسات على أن التغيير بسرعة …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!