يمضي الصائم فترة طويلة من دون تناول الطعام، وهذا الامر يمكن أن يؤثر سلباً على صحته في حال لم يعوّض النقص الغذائي الذي قد يصيبه خلال وجبتيّ الافطار والسحور، وبالتالي قد يعاني من نقص في الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.  كيف تكتشفين نقص الفيتامينات في رمضان؟  – من بين العلامات التي تشير الى نقص الفيتامينات هو الضعف في الرؤية، فغالباً من يعانون …

سيدخل لاعبا المنتخب الوطني، علي عدنان وجستن ميرام، تأريخ الدوري الاميركي لكرة القدم MLS. علي عدنان، الذي يلعب في صفوف فانكوفر وايتكابس، سيواجه مواطنه جستن ميرام لاعب اتلانتا يونايتد، ضمن منافسات الدوري الاميركي في تمام الساعة الخامسة من فجر يوم الخميس. اللاعبان سيدخلان تأريخ الدوري الاميركي، حيث ستكون اول مواجهة تجمع بين لاعبين عراقيين دوليين في البطولة. عدنان انتقل حديثاً الى صفوف فانكوفر وايتكابس …

اعلنت مديرية نجدة بغداد، الثلاثاء، عن اعتقال شخص بحوزته 50 شريط حبوب مخدرة في العاصمة. وقالت المديرية ان “دوريات نجدة بغداد الجديدة واثناء تجوالها مع مفارز مكافحة مخدرات الرصافة القت القبض على شخص بحوزته ٥٠ شريط حبوب مخدرة متنوعة بالقرب من مطعم الاماكن ضمن منطقة الغدير”. واضافت انه “تم تسليمه الى الجهات المعنية لاتخاذ الاجراءات الاصولية”. يذكر أن تجارة المخدرات راجت في العراق بعد أحداث …