صوتها:استراحة إستعيني بعجينة القطايف لتحضري هذا الفطور، أضيفي عليها شرائح الموز والتوت كما وأرفقيها بكوب من العسل. زيني الطبق بالموز والتوت واجعليها تبدو وكأنها وجه ضاحك. في هذا الإفطار عدد من العناصر الغذائية المهمة أبرزها الالياف والفيتامينات التي تنشط طفلك وتقويه.

صوتها:رياضة اكد مدرب نادي فانكوفر وايتكابس الكندي، مارك دوسسانتوس، الاحد، أن لاعبه علي عدنان، قوي جسدياً وسيجلب التوازن للفريق. وقد اعلن وايتكابس انتقال عدنان الى صفوفه على سبيل الاعارة حتى الـ30 من حزيران المقبل، حيث من المقرر ان يعود الدولي العراقي الى فريقه السابق اودينيزي بعدما انهى عقد الاعارة الى صفوف اتلانتا. وقال دوس سانتوس في تصريح للموقع الرسمي للنادي، “قمنا بتقييم …

صوتها:جمالك كثيرات هنّ النساء اللواتي يعانين من تجاعيد الرقبة في عمر صغير، وخصوصاً اللواتي يخسرن وزنهن الزائد، ما يسبب الإحراج لهن، لكن شدّ الرقبة المترهّلة بات بالامكان ليس من خلال حقن البوتوكس انما بالوصفات الطبيعية. ويمكن معالجة مشكلة الترهلات في الرقبة من خلال وصفة في المنزل، والتي يمكن تحضيرها بخلط ملعقتين كبيرتين من النشاء، مع نصف كوب من الحليب السائل. …